ร้องไห้คนเดียวทุกวัน เป็นเวลาเกือบ 1 ปีแล้ว เราควรไปหาหมอไหมคะ

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

หรือเพราะถ้าสถานการณ์ในชีวิตเรามันยังเศร้า ยังคงโดดเดี่ยว (ไม่มีคนใจดีแล้วเลย คนในครอบครัวพากันทยอยจากไป สามีพาลูกออกไปอยู่กับเขา) เราอยากรู้ว่า เราจะ ดีขึ้นได้ยังไง การกินยา มันดูเหมือนไม่ค่อยช่วย เร

นอนไม่หลับเพราะคิดมากความผิดพลาดในอดีตร้องไห้ทุกครั้งที่นึกถึงกลัวเต็มไปหมด มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ

เราเคยมีอาการคล้ายซึมเศร้า แต่ช่วงนี้พอมีเรื่องเครียดมันก็หนักขึ้น เราเริ่มดิ่งหมดหวังเศร้า อยากร้องไห้ติดกันมา3 อาทิตย์ โดยที่ไม่อยากมีความสุขเลย เราท้อแท้กับทุกอย่า เป็นเพราะเราทำมันพังเเต่เเรกเราเล

ไม่มีอะไร แค่รู้สึกเหงามากๆ

ช่วงที่ผ่านมา เราไม่เคยรู้สึกมีความสุข รู้สึกสบายใจเลยค่ะ  มันเหมือนมีอะไรหน่วงๆ โหว่งๆในใจ แต่เราไม่รู้ว่าปัญหาคืออะไร บางครั้งอยู่ๆเราก็ร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้มีเรื่องเศร้าอะไร เราแค่รู้สึกไม่สบายใ

คือก่อนหน้านี้เป็นคนที่มีเรื่องให้เศร้ามีเรื่องให้เครียดอยู่ตลอด ทั้งเรื่องเรียน เรื่องครอบครัว เป็นติดกันมานานเป็นเดือนแล้วค่ะ เศร้าจนกระทบกับการใช้ชีวิต เช่น นอนไม่หลับเพราะเครียด ร้องไห้ทุกวัน ไม่อ

ดึกๆตาสว่าง ตลอดเลยค่ะ