อากาศหนาว ตัวร้อนทุกที

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คือเวลาอากาศหนาวทุกครั้ง ร่างกายเราจะร้อนมากๆ รู้สึกสั่นๆข้างใน คือมันบอกไม่ถูก อยากรู้จังคะว่าเพราะอะไร มีเพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ มันเหมือนหนาวในกระดูกอะคะ เราควรทำยังไงดีคะให้หาย