ใครมีวิธีรักษา โรคย้ำคิดย้ำทำ ช่วยแชร์หน่อยครับ

กระทู้สนทนา

คือผมรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำมาหลายปีแล้วครับ ก็กินยามาเรื่อย ๆ แต่ก็ยังมีอาการมาเรื่อย ๆ ครับ คือคิดมากกลัวเราไปทำอะไรไม่ดี ไปทำอะไรที่ไม่อยากทำ ซึ่งเรารู้สึกแย่มาก เราจมอยู่กับความคิดที่เราไม่อยากคิด มันรู้สึกแย่มาก ผมเคยฝึกนั่งสมาธิอยู่ช่วงนึง และพอจะนอน เหมือนมันย้ำคิดว่าให้โฟกัสแค่ที่ลมหายใจ ทำให้ผมนอนไม่หลับครับ อาการย้ำทำผมก็มีหลายอย่างครับ คือฝากคนที่เข้ามาดูครับว่า มีวิธีที่ทำแล้วดีขึ้น หรือทำให้รักษาหาย ช่วยมาแชร์ด้วยนะครับ ขอบคุณมากๆครับ

สมาชิกหมายเลข 3714435

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

Preview

ส่งข้อความ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคย้ำคิดย้ำทำ จิตแพทย์ สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า ปัญหาชีวิต

ก้นครัว

กรีนโซน

กรุงโซล

กล้อง

การ์ตูน

แก็ดแจ็ต

แกลเลอรี่

ไกลบ้าน

จตุจักร

เฉลิมกรุง

เฉลิมไทย

ชานเรือน

ชายคา

ซิลิคอนวัลเลย์

ดิโอลด์สยาม

โต๊ะเครื่องแป้ง

ถนนนักเขียน

บลูแพลนเน็ต

บางขุนพรหม

บางรัก

พรหมชาติ

พันทิป

ภูมิภาค

มาบุญครอง

รวมมิตร

รัชดา

ราชดำเนิน

ไร้สังกัด

ศาลาประชาคม

ศาสนา

ศุภชลาศัย

สยามสแควร์

สวนลุมพินี

สินธร

สีลม

หว้ากอ

ห้องสมุด

หอศิลป์