แค่ทำใจให้นิ่ง กำลังฌาน ก็เกิดขึ้น ...

เพื่อนสหายธรรมท่านหนึ่ง บอกว่า เขาฝึกสมถะ มาหลายปี แค่ทำจิตให้นิ่ง ๆ สักพักนึง กำลังฌานจะค่อยเกิดขึ้นเอง ทำให้เขาทรงฌานได้ระดับหนึ่ง ขณะใช้ชีวิตประจำวันแบบคนทั่วไป... แบบนี้ เชื่อถือได้ไหม ครับ