อยากทราบวิธีติดอาร์มเสื้อบอลไทยลีคครับ

ท่านใดพอจะมีวิธีแนะนำหรือคลิปสอน ติดอาร์ไทยลีคที่เสื้อบอลบ้างครับ
โดยใช้อุปกรณ์ทั่วๆไปอย่างเตารีดอะไรประมาณนี้ครับ