เจ็บคลิตอริส

ใครเคยเป็นบ้างคะ คือเมื่อวานเราเจ็บคลิตอริสค่ะ เวลาเดินเร็วๆ เวลาไปโดน เวลาพลิกตัวเร็วๆ เจ็บตรงคลิตอริสอ่ะค่ะ แต่ไม่ได้มีแผลค่ะ วันนี้เริ่มดีขึ้นแต่ยังไม่หายสนิทค่ะ มีวิธีรักษาด้วยตัวเองยังไงคะ เครียดมาก