กำจัดความเหงาหรือความรู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวกันยังไงคะ

เราไม่ได้ไปโรงเรียนมา7วันแล้วพอจะไปก็รู้สึกว่าไม่อยากไป วันไหนที่ไปก็รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนอยู่คนเดียว ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร ท้อมากค่ะ นี่ก็จะจบ ม.3 แล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะจบหรือป่าวเพราะขาดเรียนบ่อย แต่จริ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 16-17 ปี มีอาการเหงาค่ะ ไม่ใช่เหงาในทางว่าไม่มีใครคุยด้วยเเล้วเหงา แต่เหงาเหมือนใช้ชีวิตอยู่ตัวคนเดียวในโลกค่ะ รู้สึกโดดเดี่ยว เวลามองท้องฟ้าก็จะเศร้าแปลกๆ ทานอาหารก็ไม่อร่อยค่ะ บางค

อายุวัยกลางคนแล้ว เข้าใจโลกต่างๆ  แต่ไม่มีความสุข นอนร้องไห้ทุกคืน ไม่มีปัญหาเรื่องงาน ไม่มีปัญหาเรื่องเงิน คิดว่าคงจะเหงา อ้างว้าง โดดเดี่ยว  เนื่องจากทำงาคนเดียว ไม่มีเพื่อน แต่เาลามีคนเข้

คือเราไม่รู้จะเริ่มเกริ่นจากตรงไหนก่อนดี คือก่อนอื่นเราบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า กำลังรักษาอยู่ค่ะ ไม่รู้ว่าเปลี่ยนยาด้วยหรือป่าวถึงมีอาการแบบนี้ วันนี้เราร้องไห้หนักมาก ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้มันดีขึ้น คื

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

ตอนนี้คบหาดูใจกับคน ๆ หนึ่งมา 1 ปี เราเป็นคนไปหาตลอด เขาไม่เคยมาหาเลย ด้วยระยะทางและภาระที่เขามีลูกติด 1 คน รวมไปถึงงานที่เขาทำไม่เป็นเวลา เขาให้เหตุผลว่าสำหรับเขาถ้าคิดถึงก็แค่โทรหา แค่คอลกันแค่นั้นก

เพิ่งรู้ว่าเหงาจริงๆมันเป็นแบบไหน อยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยคนมากมาย แต่โคตรเคว้งคว้าง ใครมีวิธีกำจัดความรู้สึกโดดเดี่ยวแบบนี้บ้างคะ

     ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าเคยเเล้วเเก้ไขกันยังไงหรอคะ เพราะเราคิดว่าเราเป็นคนที่ ร่าเริงคนนึงเลย เวลาโดนอะไรเราจะไม่ค่อยร้อง เเต่เราจะเงียบเพราะถ้าพูดหรืออะไรออกมา น้ำตาอาจจะมา เเล้วมันจะ

ช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ เรียนหนักและเหนื่อยจากหลายๆอย่าง ล่าสุดเพิ่งไม่เข้าใจกับเพื่อนค่ะ ถึงตอนนี้จะไม่อะไรกันแล้ว แต่เรารู้สึกคิดมากค่ะ ร้องไห้เกือบทั้งวัน จิตตกมากค่ะ ไม่อยากไปโรงเรี