กำจัดความเหงาหรือความรู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวกันยังไงคะ

เราไม่ได้ไปโรงเรียนมา7วันแล้วพอจะไปก็รู้สึกว่าไม่อยากไป วันไหนที่ไปก็รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนอยู่คนเดียว ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร ท้อมากค่ะ นี่ก็จะจบ ม.3 แล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะจบหรือป่าวเพราะขาดเรียนบ่อย แต่จริ

     ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าเคยเเล้วเเก้ไขกันยังไงหรอคะ เพราะเราคิดว่าเราเป็นคนที่ ร่าเริงคนนึงเลย เวลาโดนอะไรเราจะไม่ค่อยร้อง เเต่เราจะเงียบเพราะถ้าพูดหรืออะไรออกมา น้ำตาอาจจะมา เเล้วมันจะ

สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ16ปีนะคะ คือ เราเป็นคนชอบคิดมากค่ะ ได้ยินเรื่องอะไรที่มันกระทบกระเทือนใจก็จะเก็บไปคิดมากตลอดเวลา เช่น เวลาไปงานศพของเพื่อนบ้าน เห็นญาติพี่น้องเขาร้องไห้ เราก็สงสาร แล้วก็เก็บมาคิด ท

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเรียนอยู่ชั้นม5 โคตรหมดไฟกับการเรียนเลยค่ะ รู้สึกไม่อยากไปโรงเรียน ไปโรงเรียนไม่มีเพื่อนเลยหนูพยายามคิดว่าเราไม่จำเป็นมีเพื่อนก็ได้ใช้ชีวิตคนเดียว แต่มันเหงา เหงาจริงๆค่ะไม่มีเ

คือเราอะเกิดมาเเล้วแบบมีโรคประจำตัวมาตั้งแต่เกิด เราต้องไปโรงพยาบาลตลอด เราเป็นคนที่ไม่อยากไปโรงพยาบาลเลย เพราะว่าเราเป็นคนขี้กังวล กังวลว่าเราดูเเลตัวเองอาจจะไม่ดีเท่าที่ควร กังวลว่าอาจจะเป็นหนักมาก

ช่วงนี้เรารู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ เรียนหนักและเหนื่อยจากหลายๆอย่าง ล่าสุดเพิ่งไม่เข้าใจกับเพื่อนค่ะ ถึงตอนนี้จะไม่อะไรกันแล้ว แต่เรารู้สึกคิดมากค่ะ ร้องไห้เกือบทั้งวัน จิตตกมากค่ะ ไม่อยากไปโรงเรี

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

เพิ่งรู้ว่าเหงาจริงๆมันเป็นแบบไหน อยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยคนมากมาย แต่โคตรเคว้งคว้าง ใครมีวิธีกำจัดความรู้สึกโดดเดี่ยวแบบนี้บ้างคะ

อยู่ที่ทำงานก็มีเพื่อนคุยนะ...และแต่ละวันก็มีงานให้ทำเยอะมากๆ แต่ก็ยังรู้สึกเหงาอยู่ที่บ้านถึงจะไม่ได้อยู่กับพ่อแม่แล้ว  แต่ก็มีลูกให้ดูแล... พอลูกหลับ ก็เหมือนเราอยู่คนเดียว รู้สึกอ้างว้าง โดดเด