เลิกคิดมาก

ตอนนี้เราเป็นคนคิดมาก มากเกินไปค่ะ
มีวิธีไหนบ้างค่ะ จะทำให้เลิกคิดมากได้
บางครั้งเราก็ไม่ชอบนิสัยแบบนี้เลยค่ะ แต่จะห้ามไม่ให้คิดมากกับตัวเองไม่ได้เลยค่ะ
และอยากใช้ชีวิตแบบคนที่มีความสุขโดยที่เราไม่ต้องคิดมากค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
😟