ผิวแทน ดูแลยังไงไม่ให้หมอง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนผิวแทน แต่เจอแดดแล้วไม่ได้ดูแล ผิวเลยคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะที่ใบหน้า ตอนนี้แขนขาวกว่าหน้าแล้วค่ะ กังวลมาก
ควรดูแลยังไงคะ อยากทราบพวกสูตร ตัวโลชั่นหรือกันแดดน่ะค่ะ
ไม่กล้าทานพวกเสริมบำรุงผิว กลัวจากแทนกลายเป็นขาวใสไปเลย ขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยนะคะ