ชอบคิดถึงเรื่องในอดีต

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น จิตวิทยา (Psychology)

ตามหัวข้อเลยค่ะคือจขกท.ในตอนกลางคืนเวลาอยู่คนเดียวหรือที่เงียบๆคนเดียวชอบคิดย้อนกลับไปในเรื่องของอดีตที่ผ่านไปแล้วและเป็นเรื่องเศร้า แล้วจะชอบคิดโทษตัวเองว่าทำไมตอนนั้นเราถึงไม่ทำอย่างงี้ล่ะ เราทำไม่ดีพอ แล้วก็จะร้องไห้และนอนไม่หลับค่ะรู้สึกว่ามันบีบหัวใจมาก แบบเสียใจ คือไม่รู้จะทำยังไงถึงจะหายจากลูปเดิม หาอย่างอื่นทำก็แล้วแต่พอก่อนจะนอนหรือเวลาว่างก็เป็นตลอดค่ะ