วิธีไม่ให้เศร้าไปกว่านี้

เพิ่งโดนบอกเลิกมาค่ะ ด้วยเหตุผลที่ว่าเรารักเขามากไปจนกลายเป็นรัดเเน่นจนทำให้เขาอึดอัด และบั่นทอนจิตใจกัน จนเขาหมดแพชชั่น และหมดความรักความรู้สึก ตอนนี้ยังจมอยู่กับความเศร้าแต่เศร้าด้วยความเข้าใจนะคะ ยอมรับกับเรื่องที่เกิดขึ้น แต่ทว่าใครพอจะมีวิธีทำให้สบายใจหรือคลายเศร้าลงบ้างคะ ยังคงนึกถึงเขาวนเวียนอยู่ในหัว ซ้ำไปซ้ำมา นึกถึงเเต่เรื่องดีๆ ส่วนตัวจบด้วยดี ไม่ทะเลาะกันค่ะ เราออกมาเพราะเรารักเขาไม่อยากให้เขาอยู่ไปด้วยความอึดอัด  รู้ดีว่ายื้อต่อไปไม่เกิดประโยชน์อะไรแล้ว เพราะเขาก็ชัดเจน อยากออกจากจุดๆนี้มากๆเลยค่ะ