ช่วงนี้ ไข้หวัดใหญ่กับ โควิค กำลังระบาด ขอนำข้อมูล ของอาการของโรคมา แชร์ให้ดูครับ ป้องกันดูแลร่างกายกันให้ดีๆนะครับ https://www.youtube.com/watch?v=oF_ejOoY5sU ขอเพิ่มเติมอีกสักนิดครับ อาการ 4 โ

ปลาทูแดดเดียว ปลาทูตัวไม่ใหญ่มาก 1กก. ได้มา 14 ตัว แล่ ควักไส้ ใช้แป้งมัน กับเกลือ ล้างปลาให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ เตรียมน้ำหมักปลา ซอสหอยนางรม น้ำตาลปี๊บซอสปรุงรส ผงปรุงรส หมักไว้สัก

หลังจบฟุตบอลยูโร มีข่าวเรื่องคลัสเตอร์โควิดมั้ยครับ หรือจำนวนการติดเชื้อโควิดในยุโรปในประเทศที่จัดเพิ่มขึ้นมากมั้ยครับ เห็นคนยุโรปเค้าชิลล์ๆกันมากเลย กองเชียร์ในสนามก็ไม่ใส่หน้ากากกันเลย นั่งกันใกล้ๆ