แนะนำคอมประกอบ 144 HZ สำหรับเล่นเกมหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะอยากได้ อยากได้ 144 Hz เอาไว้เล่นเกมสูงๆแล้วก็เอาไว้สตรีมเกมค่ะแต่ไม่รู้สเปคคอมควรจัดสเปคคอมยังไงดีคะ
ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะงบ ไม่เกิน 23000 รวมจอ

จะเอาไว้เล่นเกมและทำโปรเจคมหาลัยค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำนะคะ