ผมแค่เศร้าหรือเป็นโรคซิมเศร้า ช่วยหน่อยครับ..!

เคยเป็นโรงซิมเศร้าและจบการรักษาไปแล้วเกือบๆแต่ไม่ถึง2ปี ไม่มีการนัดfollow upต่อ ไม่มีทานยาใดๆ อยากทราบว่า มีที่ไหนรับทำประกันสุขภาพมั้ยครับ ขอแบบแถลงทั้งหมดนะครับ ไม่ใช่แบบบริษัทรับพิจารณาเพราะปกปิด

ผมมีอาการแบบว่าอยู่ๆก็อยากร้องให้แบบไม่มีเหตุผล ความรู้สึดมันแบบว่าเศร้า,เสียใจ รู้สึกชีวิตไม่เหลือใคร ไม่มีใครรัก อาการแบบนี้ผมเป็นมาประมาณ10ปี และเมื่อไม่นานมานี่ก็รู้สึกแบบวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชี

ต้องย้อนความก่อนผมเป็นโรคซึมเศร้าแต่สิ่งที่ผมทำคือไม่บอกใครเลยแม้แต่คนในครอบครัว (แต่สุดท้ายก็รู้เพราะเก็บตัว)หมอให้กินยา/พัก เพื่อนผมได้มาบอกผมหลังเลิกเรียนในแชทว่ามีน้องชอบอยากจีบ(อายุห่างกัน2ปีผมอย

บางทีผมชอบเอาเรื่องความผิดและเรื่องแย่ๆในอดีตมาคิดถึงครับทำให้เกิดความกังวลใจต่อเรื่องในอนาคต บางมีก็เกลียดตัวเองทำไมต้องเรื่องแย่ๆแบบนั้นในอดีต จนทำให้ผมรู้สึกเครียด มันเป็นๆหายๆครับ บางทีก็รู้สึกร่า

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

เรื่องมีอยู่ว่าเรารู้สึกว่าเราเปลี่ยนไปมาก เบื่อทุกอย่างชอบคิดสั้นอยากตุย พ่อแม่ไม่เข้าใจเรา ไม่อยากไปโรงเรียน หมดไฟในชีวิต