หมดกำลังใจในการใช้ชีวิต

รับความกดดันต่างๆไว้มากมาย เพียงอายุแค่ 21 ปี ระบาย พูดหรือคุยกับใครไม่ได้ เหนื่อย หน่วงไปหมด จนเราไม่อยากอยู่ต่อแล้ว เรียนก็ใช้เงินเยอะ จนบางทีคิดว่าตัวเองเป็นภาระของครอบครัว เราคิดว่าอยากจะไปทำงานหาเงินใช้เป็นของตัวเองจะได้ไม่ลำบากใคร ทุกคนมีวิธีเพิ่มกำลังใจให้ตัวเองยังไงบ้างคะ 🥺