หายใจไม่ค่อยออกทำไงดี

สวัสดีค่ะ  ตอนนี้ร่างกายรู้สึกว่าได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการ จนรู้สึกเหนื่อย อึดอัด หัวใจเต้นเร็วตามมา บางครั้งรู้สึกว่าหายใจเข้าลึกแล้ว แต่ยังไม่สุดปอด รู้สึกว่าต้องการหายใจเพิ่ม

เล่าเหตุการณ์ทั้งหมดก่อนนะคะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหม วันแรกรถชน เราซ้อนมอไซต์ มอไซต์ชนท้ายรถยนต์ข้างหน้า หน้าอกเราไปกระแทกคนข้างหน้า ก่อนลงไปนอนกลิ้งที่พื้น ตอนแรกหายใจไม่ทัน รู้สึกปวดหน้าอก พอไปเอ็กซเ

เวลาใส่ชุดชั้นในจะอึดอัดหน้าอก แน่นหน้าอกมาก หายใจออกแต่ต้องหายใจแรง พอถอดชั้นใน ก็ดีขึ้นนิดหน่อย แต่ยังอึดอัดหน้าอกอยู่อะคะ บางทีก็จุกที่ลำคอ แน่นท้อง ไม่อยากอาหาร ทำอย่างไรถึงจะหายเหรอคะ ปล. ช่วงนี

รุ้สึกอึดอัดมากทั้งที่เลิกกันไปตั้งนานแล้วเราก้มีแฟนแล้ว แต่บางครั้งยังคิดถึงแฟนเก่าอยุ่ มันรุ้สึกอึดอัด ไม่รุ้เราจะทำไงดี เราก้รักแฟนนะ แต่ทำไมถึงยังเหลือความรุ้สึก ยังคิดถึงแฟนเก่าอยุ่ เราควรทำยังไง

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือบางครั้งเราเดินๆอยู่เราก็อึดอัดเหมืนจมน้ำแล้วอยู่ๆก็กลั้นหายใจแบบไม่ได้ตั้งใจจนต้องสูดหายใจลึกๆบ่อยๆเพื่อที่จะให้หายใจได้ปกติ บางทีก็นอนไม่ได้เพราะรู้สึกเหมืนตัวเองจมน้ำอึดอัดไปหม

เวลาอกหักแล้วนึกถึงแฟนเก่าหรือเครียดมักจะรุ้สึกร้อนวูบวาบที่ท้อง หายใจไม่สะดวก รุ้สึกอึดอัดเหมือนมีอะไรมารัดตัว จะต้องหายใจออกแรงๆบ่อยๆครั้งถึงจะรุ้สึกดี ใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แล้วรุ้ไหมว่าเพราะอะไรคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 วันนี้ตอนตื่นมารู้สึกเจ็บกลางหน้าอกมากเลย เวลานั่งยองๆก็ปวดกระดูกตรงข้อพับหัวเข่าค่ะ เวลาก้มก็เจ็บหน้าอก แบบเจ็บมาก แล้วก็เวลาหายใจหายใจรู้สึกเหมือนไม่สุดค่ะ จะเวลาเวลาหายใจเข้า เป