ใครพอจะมีวิธีทำให้อาการเหล่านี้หายคะ???

กระทู้คำถาม

คือจะเป็นคนที่คิดมากมากเลยค่ะไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามที่เรากำลังจะทำแล้วความคิดมากมันก็ทำให้กังวลใจว่าจะทำได้มั้ย!!!

แล้วอีกอย่างจะเป็นคนน้อยใจมากเลยค่ะพึ่งรู้ว่าเป็นคนน้อยใจได้ไม่นานนี้เองค่ะ คือคนอื่นหรือเพื่อนหรือคนในครอบครัวพูดอะไรนิดๆที่ทำให้เราน้อยใจหรือเค้าไม่คุยด้วยเราก็น้อยใจขึ้นมาทันที

เราเป็นแบบนี้แล้วรู้สึกว่าเราไม่okเลยไม่มีความสุขเลยด้วยซํ้า!!!
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ