ทำไงดีครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อายุ26 นน 50 สูง 186 ทำไงดีครับ

วันที่21 สัญญาณล่มไป24 ชม. วันที่22ล่ม เวลา14:00-18:00 วันที่25 ล่ม3ครั่ง ครั้งที่1 10:30-12:50 ครั้งที่2 13:30-14:15 ครั้งที่3 16:50-17:10 วันที่26 ล่มเวลา 15:00-15:20

ผมสูง153น้ำหนัก33กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำยังไงดีครับ

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/hilton-grand-vacations-tournament-of-champions/leaderboard และ https://www.golflive24.com/lpga-tour/hilto

คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ

ผมอายุ13ปีสูง160แต่น้ำหนัก37กินก็เยอะแต่ทำไมไม่อ้วนคับปรึกษาหน่อยหิวตลอด

เลือกทานอาหาร ออกกำลัง ลงได้เเค่8โล ไม่ลงอีกเลย เพราะอะไร ทำไงดีครับ

สวัสดีค่ะเราจะมาสอบถามเรื่องการลดน้ำหนักน่ะค่ะคือเราอายุ13 สูง151น้ำหนัก50ถึงเพื่อนจะบอกว่าไม่ได้อ้วนเเค่อวบๆเฉยๆเเต่เราก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลยเเถมช่วงเรียนหนังสือก็ไม่ค่อยมีเวลาด้วยเลยตั้งเป้าว่าจะลดต