ช่วยแชร์วิธีการข้ามผ่านความอกหักหน่อยค่ะ

คือเราพึ่งมารู้ทีหลังเมื่อไม่นานมานี้ ว่าแฟนเก่าเราเค้าแอบคบกับคนที่ทำงานที่เดียวกันกับเรา ซ้ำเรายังต้องเจอเค้าสองคนทุกวันอีกด้วย
เราคิดว่าเพื่อนเราก็น่าจะรู้ แต่ไม่มีใครบอกอะไรกับเราเลย พอมารู้อีกทีด้วยตัวเอง คือช็อคหนักมาก ขอฮาวทูก้าวผ่านเรื่องนี้ไปให้ได้หน่อยคะ