ขอวิธีเลิกคลั่งรักหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากเลิกคลั่งรัก 

อยากคุยกับเค้าตลอดเวลา อนาคตมีแต่เค้า เห็นอะไรก็นึกถึงถ้ามีเค้าจะเป็นยังไง
หวงเค้า ไม่อยากให้เค้าคุยกับคนอื่น

เราอยากเลิกคลั่งมาก กลัวว่าสุดท้ายเค้าไปคุยกับคนอื่นหรือไม่เลือกเรา เราจะเจ็บมากกว่านี้