How to โรควิตกกังวล

คือเราอะวิตกกังวลกับทุกเรื่องเลยโดยเฉพาะเรื่องโรค แค่มีอาการเจ็บป่วยๆนิดๆหน่อยก็กังวลว่าจะเป็นโรคร้ายแรงแล้วมักจะคิดว่าเราเป็นโรคอะไรตลอดเวลาเลยแบบสมองตื้อเลยคิดแต่โรคอย่างเดียวอยากถามว่าทำยังไงมันถึงจะหาย