ช่วยให้คำแนะนำผู้ป่วยโรคกลัวเชื้อโรค ในสถานการณ์การะบาดโควิด19 ด้วยครับ

ในสถานการณ์ที่โควิด 19 ระบาด ผมเห็นเพื่อนในชีวิตจริงและโซเชียลมีเดียต่างๆ กระทำ พูด และโพสต์เกี่ยวกับการกลัวเชื้อโรคบ่อยๆ และกลัวอย่างมาก ทั้งการพูดเตือน ชอบล้างมือ ล้างเจล การกินข้าว อาหาร ที่ต้องสะอาดเกินเหตุ ย้ำคิดย้ำทำเกี่ยวกับเชื้อโรค โดยเฉพาะโควิด 19 การตามข่าวสถานการณ์โรคระบาด โพสต์เตือนโพสต์เกี่ยวกับโควิดบ่อยๆ และเอามาเครียดมากังวลจนมีผลต่อการดำเนินชีวิตปกติ

คือผมเข้าใจว่า พวกเขามีอาการทางจิต กลุ่มย้ำคิดย้ำทำ โดยเฉพาะอาการกลัวเชื้อโรค กลัวความสกปรก ทำให้สถานการณ์โรคระบาดตอนนี้อาการโฟเบียกลัวเชื้อโรคของพวกเขามันหนักขึ้น เพราะผมเคยเป็น ผมเข้าใจอาการและความกลัวนี้ ผมไม่ได้หายขาดจากอาการนี้ แต่ผมพอรู้ตัวว่าผมเป็นอะไรและพยายามควบคุมอาการ แต่ยิ่งสถานการณ์รุนแรงและยาวนานมันยากจริงๆที่จะควบคุมอาการและความเครียด ขนาดผมรู้ตัวว่าผมเป็นอะไร ผมยังควบคุมมันได้ยาก ส่วนคนที่ไม่รู้เลยว่าตัวเองมีอาการทางจิต และกำลังเผชิญกับอะไร ผมว่าพวกเขาคงเครียด และอาการโฟเบียจะหนักมากๆ

ผมอยากขอคำแนะนำจากผู้รู้ให้พวกเขา และอาจจะตัวผมด้วย ซึ่งเรื่องที่ผมจะแนะนำกับพวกเขาได้คือการไปพบจิตแพทย์ แต่สถานการณ์ตอนนี้ผมว่าการไปโรงพยาบาลสำหรับพวกเขาก็เป็นเรื่องยากและน่ากลัวมากเช่นกัน