ทำยังไงให้เลิกกรีดแขนตัวเองคะ

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

 แฟนผมเป็นคนที่เวลาเครียดมากๆหรือเป้นอะไรสักอย่างมักจะเอาคัตเตอร์เนี่ย มากรีดแขนตัวเองและเพื่อนผมบอกว่าการเอาคัตเตอร์มากรีดแขนตัวเองเนี่ยมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้า ผมเลยอยากรู้ว่ามีโอกาสเป็นมั้ยครับ

คือหนูอายุ17 แล้วบ้านกำลังจะโดนยึดไม่รู้ต้องทำไงดีตัวหนูก็เป็นซึมเศร้าอยู่ด้วยอยู่กับตายายอีกพ่อแม่ก็ติด🐴🥹ขอกำลังใจในการมีชีวิตต่อหน่อยค่ะไม่รู้จะทำไงเลย

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

คือเราเคลียดบ่อยมากๆ​ ทุกวัน​ บางทีก็ทั้งวัน​ บางวันเราร้องไห้ทั้งวัน​ วันละหลายๆรอบ​ 3-4​รอบ​ อาทิตย์ละ1-3วันเลย  ปัญหามันเยอะมากจริงๆ​ เราแบกรับไว้ไม่ไหวทั้งครอบครัว​ ทั้งโรงเรียน​ แฟน​ ต่่างๆ​

เรื่องเกิดขึ้นจากหนูมีความรักครั้งแรกตอนม.2เค้าเป็นรุ่งพี่หนู5ปี หนูคบกับพี่เค้าประมาณ1ปี5เดือนตอนแรกมันก็มีความสุขดีพอหลังเริ่มทะเลาะกันบ่อยหนูก็งี่เง่าด้วยแล้วช่วงนั้นคนในครอบครัวหนูก็ไม่ค่อยชอบพี่เ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ