หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีเทคนิคม้วนหน้าบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
กีฬา
ยิมนาสติก
ม้วนหน้าในที่นี้คือท่าของกีฬายิมนาสติกค่ะ พอดีเรากำลังฝึกอยู่ ใครมีเทคนิคมาแบ่งปันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือว่าเราม้วนหน้าไม่ได้ค่ะ
จริงๆม้วนได้แต่ครั้งนึงเราเคยดีใจเกินไปเลยม้วนอีกรอบคือตอนนั้นไม่รู้ว่าทำผิดตรงไหนทำให้เจ็บหลัง พอลองม้วนอีกทีมันเจ็บมากเลยทำให้มีปมไม่อยากม้วนหน้า เราคิดว่าจะไม่ได้เรียนแล้วแต่ตอนนี้มันให้ทำอีกคือเรา
สมาชิกหมายเลข 6747236
เพิ่งรู้ว่ายิมนาสติกลีลาต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกายด้วย ! 😳
ผมเพิ่งรู้ว่ายิมนาสติกลีลาต้องอาศัยความแข็งแรงของร่างกายด้วย (เพราะส่วนใหญ่ดูแต่ยิมนาสติกสากล) ก่อนหน้านี้นึกว่าใช้แต่ความคล่องตัวและความยืดหยุ่นเท่านั้น บางท่าไม่คิดว่าจะทำได้จริง เป็นอะไรที่แปลกใหม่
สมาชิกหมายเลข 8649938
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้ ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน เดินไปไหนมาไหนพื้นก็ลื่นไปหมดเสี่ยงหกล้มกันได้ง่ายๆ หลายคนอาจมองว่า "แค่ล้ม" ไม่เ
โรงพยาบาลรามคำแหง
น้อง Yoshino Sato คนสวย ออกมาสอนเทคนิคการเสิร์ฟท่าไม้ตายประจำตัวใน Youtube ที่ทีมชาติไทยควรเข้ามาศึกษาเทคนิค
https://www.youtube.com/watch?v=Sgilt0fr7Tk น้องบอกว่า การเสิร์ฟที่ดี ที่ทำคะแนนเอซได้เลย จะสามารถสร้างโมเมนตั้มให้กับทีมได้ อยากให้ทีมโค้ชของทีมชาติไทยยกระดับการเสิร์ฟของทีมชาติชุดใหญ่ และชุดเยาวชน
klientz
อายุ 20 แล้ว ถ้าอยากฝึกตีลังกาให้ได้แบบนักยิมนาสติกสามารถฝึกได้ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1575123
ท่าไม้ตาย Whirling Candy ของ Mizuki เป็นท่าที่เคยเป็นไวรัลไปทั่วโลก ! 🇯🇵🤼🤸🌪️🤯😳😲
ท่า Whirling Candy ของ Mizuki ในปี 2023 ย้อนกลับไปในปี 2023 ได้มีนักมวยปล้ำอาชีพหญิงชาวญี่ปุ่นคนหนึ่งได้ใช้ท่าไม้ตายที่ทำให้คนทั่วโลกต้องตกตะลึง เธอผู้นั้นมีนามว่า Mizuki จากรูปจะเห็นได้ว่า Mizuki
สมาชิกหมายเลข 8649938
ผลงานของวอลเลย์บอลหญิงใน VNL สะท้อนความล้มเหลว และ ล้าหลังในวงการกีฬาไทย
ถึงจะเหลือเกมอีก 1 นัด แต่ก็แทบจะ 90% แล้วว่าเราตกชั้นแน่ๆ ซึ่งอย่างที่ผมเคยตั้งกระทู้ไปคราวก่อนแล้ว และผลงานที่ออกมาใน VNL ครั้งนี้มันคือความล้มเหลว และ ล้าหลัง ที่เผยให้เห็นได้ชัดเจนที่สุดในวงการกีฬ
สมาชิกหมายเลข 1495574
หลักสูตรวิชาพละ ไทยควรสอนยิมนาสติกให้ ป.1-ป.4
ยิมนาสติกถือว่าเป็นพื้นฐานของทุกชนิดกีฬาโดยเฉพาะ การทรงตัว การจัดระเบียบร่างกาย นร.ญี่ปุ่นเขาฝึกยิมตั้งแต่เด็ก พอโตขึ้นเล่นกีฬาอะไรก็ต่อยอดได้ง่าย ไทยควรให้ น
สมาชิกหมายเลข 7833579
เป็นไปไม่ได้ !!! มีนักยิมนาสติกไทยคว้าเหรียญทองในรายการ Cup Of The Strongest Athletes ที่ประเทศรัสเซีย !!! 😲😲😲
น้องบีม ฑิฆัมพร สุรินทรทะ เป็นไปไม่ได้ !!! เมื่อวันอาทิตย์ที่ 6 กรกฎาคม 2568 ที่ผ่านมา มีนักยิมนาสติกของไทยสามารถคว้าเหรียญทองในรายการ Cup Of The Strongest Athletes ที่กรุง Moscow ประเทศรัสเซีย (รา
สมาชิกหมายเลข 8649938
มิตรภาพไร้พรมแดนจริงๆ ! 🇵🇭🤝🇯🇵🤸♂️🥇🥇🫅👏👍
Carlos Yulo ในรายการยิมนาสติกชิงแชมป์ทวีปเอเชีย 2025 Artistic Gymnastics Asian Championships Jecheon Gymnasium, South Korea มิตรภาพไร้พรมแดนจริงๆสำหรับเจ้า Carlos Yulo ยอดนักยิมนาสติกชาวฟิลิปปินส์ว
สมาชิกหมายเลข 8649938
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ยิมนาสติก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีเทคนิคม้วนหน้าบ้างคะ?