มีปัญหากับการตีลูกวอลเลย์ทำไงดีคะ

พอดีเป็นคนกลัวบอลแต่อยากเล่นกีฬาเลยมาลองเล่นวอลเลยดูค่ะ แต่ตามหัวข้อเลยค่ะ ตีไม่เป็น เวลาลูกมาเราจะชอบเตะกับตบลงพื้นให้มันเด้งอ่ะค่ะ ทำให้เล่นกับเพื่อนไม่สนุก ลองพยายามหลายรอบแล้สแต่ก็ไม่ได้สักที มีเทคนิคอะไรแนะนำในการตีที่ถูกต้องมั้ยคะ?