ได้ยินเสียงแฟนหายใจแล้วมีอามรมณ์ค่ะ ทำยังไงดีคะ?

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เรากับแฟนเป็นรักวัยเรียนแล้วก็รักทางไกลด้วย เราจะค้างสายกับแฟนอยู่บ่อยๆค่ะ ตื่นเช้ามาเราได้ยินเสียงแฟนเราหายใจ หายใจแรงมาก แต่มันกระตุ้นยังไงไม่รู้ ตอนนี้รู้สึกผิดกับแฟนมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดี;___;