หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำกางเกงเก็บพุง สำหรับใส่ออกงานให้หน่อยคะ
กระทู้คำถาม
ชุดชั้นใน
ช่วยแนะนำ กางเกงเก็บพุง เก็บสัดส่วน สำหรับออกงารให้หน่อยคะ
แถมบราด้วยก็ได้คะ
ไม่เน้นใส่เพื่อระเบิดไขมันอะไรต่างๆตามโฆษณาคะ ขอแบบเก็บสวยหน้างานตอนนั้นเลยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนสาวๆแนะนำกางเกงเก็บพุง ต้นขา แบบไร้ขอบหน่อยค่ะ
พอดีเป็นคนตัวเล็ก แต่มีพุงกับต้นขานิดหน่อยค่ะ มีต้องไปออกงาน แล้วชุดที่ใส่เข้ารูป หรือจะเรียกว่ารัดเลยก็ได้ค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำสาวๆเรื่องกางเกงกระชับสัดส่วนหน่อยค่ะ อยากได้ไร้ขอบเนียนไปกับตัวเลย ตั้งแ
Ladypichy
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ช่วยด้วยค่ะ ต้องใส่ชุดแฟนซีออกงานอีกไม่กี่วัน!!
คือว่า เรา ต้องใส่ชุดแฟนซีเดินขบวนอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ แล้วปัญหาของเราคือเรามี พุง!! แต่ชุดที่เราต้องใส่นั้นมันต้องเน้นสัดส่วนด้วย เราจะปิดบังพุงเรายังไงดีคะ คือคิดเอาไว้ว่า จะเอาพลาสติกหรือแรพห่ออาห
สมาชิกหมายเลข 1182310
มีพุงเหมือนคนท้อง 3 เดือน ใส่กางเกง/ กระโปรงทรงไหนดีคะ
เป็นสาวอวบระยะสุดท้ายค่ะ ซึ่งที่จริงไม่ซีเรียสกับความอวบ ถ้ามันสมส่วน แต่เนื่องจากเรามีเนื้องอกก้อนใหญ่มากในมดลูก และกินยาฮอร์โมนเยอะทำให้ช่วง 1 ปีที่ผ่านมา ไขมันสะสมแต่ตรงพุง (ไม่ได้มโนค่ะปรึกษาหมอแล
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
จัดจานอาหารให้ได้ 50-25-25 เพื่อหุ่นสวยสุขภาพดี by ig.sirasupa
อีก1วิธีที่จะช่วยให้เราทานอาหารได้สัดส่วน ช่วยลดพุง ลดเอวได้ง่ายๆ คือการจัดจานอาหารแต่ละมื้อของเราให้ได้ สัดส่วน ผัก 50%ของจาน คาร์โบไฮเดรต25% และโปรตีน25% เลือกแต่ละส่วนยังงัย ไปดูกันทีละส่วนเลยค่า
mac_fever
ลดความอ้วน.. .
ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนรูปร่างค่อนข้างผอม แต่หลังๆใช้ชีวิตแบบมักง่าย กิน นอน ไม่ออกกำลังกาย จนมาพบว่าร่างกายนั้นสะสมไขมันเยอะมาก แต่ไม่อ้วนไปทุกสัดส่วน มันแย่ตรงที่ ขาใหญ่ เซลูไลท์ และลงพุงนิดๆ ซึ่งกางเก
สมาชิกหมายเลข 1413265
ขอความรู้ครับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม
สมาชิกหมายเลข 7343540
Frozen Fat สามารถลดหน้าท้องได้จริงมั๊ย ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเห็นผลคะ
ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั
= คิดผ่านสมอง ทำด้วยหัวใจ =
แชร์ประสบการณ์ ดูดไขมัน
แชร์ประสบการณ์ ดูดไขมัน bodytite เป็นเทคโนโลยีที่ดีมาก ทำครั้งเดียวได้ทั้งดูดไขมัน และ กระชับสัดส่วน พุงยุบ เจ็บน้อย
สมาชิกหมายเลข 5691792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชุดชั้นใน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำกางเกงเก็บพุง สำหรับใส่ออกงานให้หน่อยคะ
แถมบราด้วยก็ได้คะ
ไม่เน้นใส่เพื่อระเบิดไขมันอะไรต่างๆตามโฆษณาคะ ขอแบบเก็บสวยหน้างานตอนนั้นเลยจ้า