หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
คือว่า ช่วงนี้ค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนมากๆ เหมือนผู้หญิงเมนส์มา 24ชั่วโมงทุกวัน ถ55
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่สามารถมูฟออนจากการอุจาระเป็นเลือดของตัวเองได้ กลัวทุกครั้งที่จะถ่าย
เราถ่ายปนเลือดอยู่2วันซึ่งตอนนั้นถ่ายแข็งด้วยแหละค่ะ คือกลัวว่ามันจะเป็นโรคร้าย แรงค่ะ แต่ไปหาหมอแล้วค่ะหมอส่องดูบอกว่ามีแผลฉีกขอบทวาร เราเคยส่องกล้องด้วยก่อนหน้านี้มา2ปีเลยคิดว่าพึ่งเคยส่องกล้องมาสอ
สมาชิกหมายเลข 8269462
ปกติพ่อเป็นคนโมโหร้ายอยู่แล้ว ตอนนี้ป่วยเป็นมะเร็ง อารมณ์ยิ่งร้อนขึ้นทวีคูณ พอมีทางแก้ปัญหามั้ยคะ
ปกติพ่อเป็นคนขี้โมโห โมโหร้าย ชอบตะคอก เสียงดังใส่ลูกใส่เมีย แต่กับคนนอกจะสุภาพ พูดจาดี ตอนนี้อายุ 72 ปี ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ ต้องผ่าตัดลำไส้ ตั้งแต่ป่วยมาก็คือหงุดหงิดง่ายกว่าเดิมยกกำลังสองเท่า ทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 8173712
อยากจะปรึกษาเรื่องอารมณ์แปรปรวนคะ
สวัสดีคะ วันนี้เป็นกระทู้แรกเลย ตื่นเต้นหน่อยๆ 55 อยากจะปรึกษาปัญหาเรื่องอารมณ์คะ คือเราเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมาก ขี้หงุดหงิดสุดๆ และโมโหร้าย เราจะชอบหงุดหงิดใส่แฟนคะ หงุดหงิดรุนแรงและโมโหรุนแรง จนควบคุม
สมาชิกหมายเลข 737977
เพราะความงี่เง่าของเราทำให้เค้าเปลี่ยนไป ทำยังไงเค้าถึงจะกลับมาเหมือนเดิม
เราเป็นคนขี้น้อยใจ โมโหร้ายและ งี่เง่าพอตัวเลยค่ะ เราเกือบจะเสียแฟนไปตั้งหลายครั้งจนครั้งนี้เราปฎิญาณกับตัวเองว่าถ้าแฟนเรากับมาคุยมาคบเหมือนเดิมเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ใจเย็นขึ้น ขี้โมโหน้อยลง งี่เง
สมาชิกหมายเลข 3469490
ทำยังไงดี เมื่อพ่อเริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วอารมณ์แปรปรวน?
เรามีปัญหานึงที่ทำให้เราเครียดมากๆ เเละมันบั่นทอนจิตใจเราทุกวัน พ่อเราอายุ56 เเละก็เริ่มเข้าสู่วัยทอง อารมณ์แปรปรวนสุดๆ คือพ่อเราเป็นคนที่เอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ เผด็จการ ไม่ฟังความคิดของคนในครอบคร
สมาชิกหมายเลข 4864404
เวลาโมโหหารือหงุดหงิดมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
ค้าคือเมื่อก่อนหนูเคยโมโหหรือหงุดหงิดแล้วพูดอะไรออกไปไม่คิดทำให้อีกฝ่ายร้องไห้เลย พอตัวเองเริ่มหายโมโหหรือหายหงุดหงิด ก็กลับมาขอโทษคุยกับเพื่อนแต่ตอนเรียนเป็นไม่บ่อยค่ะ พอทำงานเริ่มเป็นบ่อยค่ะ ยิ่งเริ
สมาชิกหมายเลข 8134631
ผู้หญิงคนหนึ่งจะทนผู้ชายได้มากแค่ไหนคะ ?
เรามีแฟนที่คบกันมาตอนนี้จะเข้าปีที่3แล้วค่ะ เขาบอกว่สเรางี่เง่าเอาแต่ใจขี้หงุดหงิดไม่ให้อิสระเขา เขาบอกเขาอึดอัด หนูนะคะ เป็นคนขี้หึง(บอกก่อนคบแล้ว) 2 มีเรื่องฝังใจเยอะ (บอกก่อนคบแล้ว) 3 เป็นคนขี้กลัว
สมาชิกหมายเลข 7612599
อยากขอกำลังใจในการดูแลคนป่วยค่ะ :3
กำลังดูแลแม่ที่ป่วยเป็นมะเร็งสมองระยะสุดท้ายอยู่ค่ะ แกดื้อขึ้นทุกวัน อารมณ์ร้าย ฉุนเฉียว เอาแต่ใจขึ้นเยอะเลยค่ะ เพราะความดื้อมันเลยทำให้แม่เจ็บตัวเราก็ยิ่งเครียด เผลอพูดจาไม่ดีไปบ้าง เพราะโมโหหลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8528159
ขอวิธีแก้ ชอบหงุดหงิดใส่แฟนในเรื่องเล็กๆน้อยๆ
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาพูดในเรื่องของหนูกับแฟนของหนูค่ะ ( โปรดขอให้ผู้พี่พี่อ่านให้จบก่อนค่อยตัดสินและไม่พูดจาไม่สุภาพนะคะขอบคุณค่ะ ) คือหนูมีแฟนคบกันพึ่งได้ไม่นานแต่ชอบหงุดหงิดใส่แฟนแฟนทำอะไรไม่ได้ดั่ง
สมาชิกหมายเลข 8472812
ใครมีพี่น้องที่ขี้หงุดหงิดบ้าง รับมือกันยังไง
.
สมาชิกหมายเลข 8875359
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้