หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
คือว่า ช่วงนี้ค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนมากๆ เหมือนผู้หญิงเมนส์มา 24ชั่วโมงทุกวัน ถ55
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติพ่อเป็นคนโมโหร้ายอยู่แล้ว ตอนนี้ป่วยเป็นมะเร็ง อารมณ์ยิ่งร้อนขึ้นทวีคูณ พอมีทางแก้ปัญหามั้ยคะ
ปกติพ่อเป็นคนขี้โมโห โมโหร้าย ชอบตะคอก เสียงดังใส่ลูกใส่เมีย แต่กับคนนอกจะสุภาพ พูดจาดี ตอนนี้อายุ 72 ปี ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ ต้องผ่าตัดลำไส้ ตั้งแต่ป่วยมาก็คือหงุดหงิดง่ายกว่าเดิมยกกำลังสองเท่า ทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 8173712
อยากจะปรึกษาเรื่องอารมณ์แปรปรวนคะ
สวัสดีคะ วันนี้เป็นกระทู้แรกเลย ตื่นเต้นหน่อยๆ 55 อยากจะปรึกษาปัญหาเรื่องอารมณ์คะ คือเราเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมาก ขี้หงุดหงิดสุดๆ และโมโหร้าย เราจะชอบหงุดหงิดใส่แฟนคะ หงุดหงิดรุนแรงและโมโหรุนแรง จนควบคุม
สมาชิกหมายเลข 737977
ร้องเรียนพนักงาน KEX สาขากรีนเพลส ถนนจันทน์ (บริการแย่มาก!)
สวัสดีค่ะ มีใครเคยเจอพนักงาน KEX บริการแย่มากๆบ้างมั้ยคะ เนื่องจากเราใช้บริการขนส่งมาตลอดเพราะขายของออนไลน์ ตอนแรกเราใช้ขนส่งแฟลช แต่เปลี่ยนมาใช้ KEX ได้เดือนกว่าๆเพราะใกล้บ้านกว่า แต่ปัญหาที่เจอ คือ
สมาชิกหมายเลข 8833556
ทำยังไงดี เมื่อพ่อเริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วอารมณ์แปรปรวน?
เรามีปัญหานึงที่ทำให้เราเครียดมากๆ เเละมันบั่นทอนจิตใจเราทุกวัน พ่อเราอายุ56 เเละก็เริ่มเข้าสู่วัยทอง อารมณ์แปรปรวนสุดๆ คือพ่อเราเป็นคนที่เอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ เผด็จการ ไม่ฟังความคิดของคนในครอบคร
สมาชิกหมายเลข 4864404
ปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะ เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร ช่วงนี้เรานอนหลับยากมากๆเลยค่ะ เเถมรู้สึกซึมมาก ขี้หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนมากๆ รู้สึกคิดลบตลอด ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์อ่อนไหวง่ายมากๆ ไม่ค่อยมีสมาธิ
สมาชิกหมายเลข 8437764
แฟนชอบพูดจาไม่ดีใส่
อยากรู้ค่ะว่าควรอยู่รึควรไปดีคะ แฟนชอบพูดจาให้รู้สึกว่าลดค่าตัวเองอะค่ะ ชอบซ้ำเติม เรื่องเก่าๆ ชอบพูดแรงๆ โมโหใส่ หงุดหงิด อารมณ์ร้าย พอทำอะไรไม่ถูกใจ แฟนก็จะบอกเลิกค่ะ แต่พอเราเหนื่อย เราทนไม่ไหว เรา
สมาชิกหมายเลข 8751585
อยากขอกำลังใจในการดูแลคนป่วยค่ะ :3
กำลังดูแลแม่ที่ป่วยเป็นมะเร็งสมองระยะสุดท้ายอยู่ค่ะ แกดื้อขึ้นทุกวัน อารมณ์ร้าย ฉุนเฉียว เอาแต่ใจขึ้นเยอะเลยค่ะ เพราะความดื้อมันเลยทำให้แม่เจ็บตัวเราก็ยิ่งเครียด เผลอพูดจาไม่ดีไปบ้าง เพราะโมโหหลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8528159
มีวิธีดัดนิสัยแฟนที่ขี้หงุดหงิด โมโหร้าย พูดจาหยาบคายบ้างไหมคะ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีแฟนนิสัยเสีย หงุดหงิดง่าย โมโหเก่ง พูดจาหยาบคาย (ซึ่งเราไม่ค่อยชอบแฟนที่พูดหยาบคายใส่กัน) และทำให้ทะเลาะกันบ่อยมาก เพราะพอเขาหงุดหงิดใส่ เราก็ไม่โอเค ไม่สามารถที่จะเงียบเหมือนที่เขาต
สมาชิกหมายเลข 2480650
ขอวิธีแก้ ชอบหงุดหงิดใส่แฟนในเรื่องเล็กๆน้อยๆ
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาพูดในเรื่องของหนูกับแฟนของหนูค่ะ ( โปรดขอให้ผู้พี่พี่อ่านให้จบก่อนค่อยตัดสินและไม่พูดจาไม่สุภาพนะคะขอบคุณค่ะ ) คือหนูมีแฟนคบกันพึ่งได้ไม่นานแต่ชอบหงุดหงิดใส่แฟนแฟนทำอะไรไม่ได้ดั่ง
สมาชิกหมายเลข 8472812
แฟนติดกัญชาจนเราเป็นแพนิค
แฟนเราติดกัญชามาหลายปี ติดมาตั้งแต่ก่อนจะแต่งงานกัน แต่ช่วงนั้นอาการต่างๆยังไม่มีอะไรให้เราเห็น เราเลยคิดว่าเราคงรับได้ และไม่น่ามีอะไรร้ายแรง คบกันมาสักพัก เค้าก็มีความคิดจะเลิกมาหลายครั้ง ทุกครั้งที
สมาชิกหมายเลข 8627214
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้