วิธีลงคลิบในทวิตเตอร์ให้ชัด

ช่วยหน่อยครับ ลงคลิบในทวิตเตอร์ไม่ชัดเลยใช้ Adobe Premiere Pro 2020 ช่วยก็แล้วหรือเราตั่งค่าไม่ถูก ไม่เก่งทางนี่จริงๆ 
ตอนเอ็กพอตตั่งค่าเท่าไรยังไงสำหรับทวิตเตอร์หรอครับ หรือลงรูปการตั่งค่าตัวอย่าง ให้ก็ได้ครับ