ระแวงแฟนมากเกินไป คิดมากทุกวัน ทั้งๆที่แฟนไม่เคยทำอะไรผิด ทำยังไงดีคะ?

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

ตั้งแต่โควิดระบาดนี้เจอกันกับแฟนไม่ถึง10ครั้งเลย แต่แชทคุยกันทุกวัน เราเป็นคนคิดมากค่ะ คิดลบ คิดฟุ้งซ่าน ช่วงหลังมากนี้เรารู้สึกว่าเราเอาความรู้สึกไปผูกติดกับแฟนเกินไปค่ะ ถ้าวันไหนเขาแสดงท่าทีหรือเรา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว pantip ที่ผ่านมาอ่านกระทู้นี้ ขออธิบายก่อนนะคะว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารักษาอาการมาประมาณ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะกินยาพบแพทย์ตลอด ตอนนี้เราหยุดทำงานเพราะเป็นสมาธิสั้นเทียมเป็นผลกระทบม

คบกับแฟนมาได้ยังไม่ถึงปีค่ะ แฟนก็ไม่เคยมีเรื่องนอกใจนะคะ แต่เราระแวงเค้าเพราะอดีตเค้าค่อนข้างเจ้าชู้ แล้วเราก็เจอแต่คนเจ้าชู้มาด้วย จะทำยังไงดีไม่ให้คิดมากเรื่องพวกนี้คะ เพราะไม่อยากจะเอามาน้อยใจหรือค

วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื

เราดันไปเจอแอคหลุ่มไอจีของแฟน แล้วคุยกับคนอื่นแต่ว่าเสียงนั้นไม่ใช่เสียงเค้าแล้วก็ไม่ใช่แอคที่เป็นหน้าเขาเราควรหึงเค้ามั้ย

​เราคบกับแฟนมาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ก็ทานยาอาการหายไปสักพักแล้ว (ปรึกษากับแฟนว่าไปหาหมอแล้วได้ยามาเรียบร้อยค่ะ) ​แต่ช่วงนี้อาการเริ่มไม่ดี บวกกับเรากับแฟนอยู่คนละจังหวัด พอแฟนเริ่มเงียบหายไป เ