ระแวงแฟนมากเกินไป คิดมากทุกวัน ทั้งๆที่แฟนไม่เคยทำอะไรผิด ทำยังไงดีคะ?

ตั้งแต่โควิดระบาดนี้เจอกันกับแฟนไม่ถึง10ครั้งเลย แต่แชทคุยกันทุกวัน เราเป็นคนคิดมากค่ะ คิดลบ คิดฟุ้งซ่าน ช่วงหลังมากนี้เรารู้สึกว่าเราเอาความรู้สึกไปผูกติดกับแฟนเกินไปค่ะ ถ้าวันไหนเขาแสดงท่าทีหรือเรา

คือ ตอนนี้ วิตกกังวลค่ะ คิดมากทั้งๆ ที่เรื่องมันก็จบลงแล้ว  แต่อยู่ดีๆ ก็กลับมาคิดอีกค่ะ . . คือเราเคยถูกเพื่อนบูลลี่ค่ะ แล้วทีนี้ เราก็คืนดีกับ เพื่อน แล้วครั้งนึง แต่เพื่อนก็กลับมาหักหลัง บูลลี

เราเป็นคนคิดมากหรือป่าว ตอนเค้าอยู่กับเราเค้าโอเคไม่พูดจาไม่ดี หรืออยู่กับที่บ้านเราเค้าพูดจาดี ดูให้เกียรติเรา แต่พอมาวันที่เค้าเจอเพื่อนเรา หรือเพื่อนฝั่งเค้า เค้าชอบพูดดเหมือนพยายามจะข่มเรา แซวแรงๆ

แฟนไม่ให้มีอะไรด้วย( นานมากๆ)จนทำให้รู้สึกว่าห่างเหินกัน เหมือนช่วงว่าง ระหว่างกัน ผมก็ให้เกียรติแฟนตลอด ไม่เคยวอกแวก นอกลู่นอกทาง หรือเป็นแบบนี้ทำให้แฟนไม่คุณค่าของเราเลย เหมือนเดินอยู่คนเดียว ไม่มีค

คบกับแฟนมาได้ยังไม่ถึงปีค่ะ แฟนก็ไม่เคยมีเรื่องนอกใจนะคะ แต่เราระแวงเค้าเพราะอดีตเค้าค่อนข้างเจ้าชู้ แล้วเราก็เจอแต่คนเจ้าชู้มาด้วย จะทำยังไงดีไม่ให้คิดมากเรื่องพวกนี้คะ เพราะไม่อยากจะเอามาน้อยใจหรือค

เราอยากขอปรึกษา เราเป็นคนที่ติดแฟนมาก เวลาแฟนไม่ทักมาเราจะมีอาการเศร้า ร้องไห้ ทั้งๆที่แฟนแค่ทำงาน อยู่กับที่บ้าน เรารู้สึกว่าขาดความรักความอบอุ่นจากแฟน เวลาเราโมโหในเรื่องต่างๆทุกๆเรื่องที่เข้ามาในชี

เราดันไปเจอแอคหลุ่มไอจีของแฟน แล้วคุยกับคนอื่นแต่ว่าเสียงนั้นไม่ใช่เสียงเค้าแล้วก็ไม่ใช่แอคที่เป็นหน้าเขาเราควรหึงเค้ามั้ย

คือเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก กลัวแฟนเราไปมีคนอื่น ที่เราระแวงไม่ได้คิดไปเองแค่อย่างเดียวมันมีปัจจัยหลายอย่างที่ต้องทำให้เราระแวง เช่นชอบมีคนมาเต๊าะ เพราะแฟนเราค่อนข้างหน้าตาดี บางครั้งระแวงมากจนเราเหมือนเ

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น