@ แลกายใจอย่าท้อ......ถอยสยบ แพ้พ่ายแม้พันครบ.........คิดสู้ เด็กน้อยไป่หลีกหลบ.....ละเลิก ผู้ใหญ่วันนี้รู้.................ระลึกย้อนตรองเสนอ @ จงเสมอซึ่งสติพร้อม.....พลันทวี ใช้ชีพประโยชน์พลี.......

สติปัฐฐาน เห็นจิตเป็นขั้นๆ จึงกระจ่างในจิต 1.เห็นตัวรู้ที่ไปรู้อารมณ์ มีการเกิดดับเปลี่ยนแปลง แยกจิตกับอารมณ์ได้ เป็นปัญญาขั้นที่1 2.ตัวรู้ที่ไปรู้อารมณ์นั้นละเอียดขึ้น อารมณ์ที่เกิดขึ้นมาเพิกบัญญัต

11/11 วัน ฅนพิการแห่งชาติ @ ใคร ผู้พิการ คิดซึ้ง .... พึงตรอง ผอง ใฝ่กิเลสหมอง ........ แน่แท้ ปัญญาสติกลั่นกรอง ..... ปฏิบัติ ดุจดั่งปราณแล้&nb

....วนวนใช่วกซ้ำ....................หลงทาง สติสอบแผนวาดวาง.................ชีพก้าว ปัญญาขจัดสิ่งขวาง..................ทะยานสู่ สูงเฮย ฝึกจิตให้หาญห้าว....................ฝ่าพ้นตัณหา ....เหลี่ยมเหลี่ย

@ ชีวิตฉัน มั่นคง ตรงมรรคเที่ยง ไม่เบนเบี่ยง สติตรึก สำนึกเสมอ ธรรมพิสิฐ พิสุทธิ์ แท้คือเธอ ดั่งอาหาร โอสถเสนอ ชุบชีวิน

@ เผอเรออย่าปล่อยค้าง ....ครอบงำ สติตรึกฝึกค้ำ ใจ ....เจิดจ้า ปัญญายิ่งเพียรนำ  ....หนุนประโยชน์ ลดละกิเลสตระหนักกล้า  ....กู่ท้าพาลผยอง

@ เข้าพรรษา สาธุชน พึงเตรียมตน ทบทวน หวนตรองตรึก ชีวา     ผ่านมา มีดีชั่ว หมองมัว ด้วยเหตุไฉน     ไยมิลด เลิก ละ กระทำกิ

ขอบคุณ คุณพี พูนสุข ที่ตั้งชื่อ ฉันท์ ฉันทลักษณ์ : กลอน จำนวนคำแต่ละวรรค ตามแต่จะกำหนด โดยให้ ครุ ลหุ สลับกันไป ในทุกวรรค ส่ง-รับ สัมผัส แบบกลอน เว้น วรรค 3 กับ 4 

@ จงเสมอ ซึ่ง สติพร้อม ....พลันทวี ใช้ชีพ ประโยชน์พลี ....เพื่อหล้า ปัญญา ยิ่งประจักษ์คดี ....เด่นกระจ่าง ธรรมสถิต ประเจิดจ้า ....แจ่มฟ้าโลกสวรรค์

@ เข้าพรรษา สาธุชน พึงเตรียมตน ทบทวน หวนตรองตรึก ชีวา ผ่านมา มีดีชั่ว หมองมัว ด้วยเหตุไฉน ไยมิลด เลิก ละ กระทำกิจ อันชอบแล้ เพียรมุ่ง ทางธรรมแท้ สงบล้ำนิรันดร์