อยากเลิกเป็นไบครับ ทำไงดี

อยากเลิกเป็นไบครับ ผมรู้ครับว่าไบไม่ใช่โรคที่กินยาแล้วหายได้ แต่ผมไม่อยากเป็นแล้ว รู้สึกกลัวตัวเองที่มีสองความรู้สึกที่ชอบทั้งชายแหละหญิง บางทีก็สับสนกับตัวเอง
ปล.ใครพอมีวิธีเม้นบอกกันหน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ