ถ่ายรูปในสตูดิโอ ใช้ไฟแบบไหนกันเหรอครับ

ถ่ายรูปในสตูดิโอ ใช้ไฟแบบไหนกันเหรอครับ ดู youtube เห็นมีทั้งไฟต่อเนื่อง แล้วก็ไฟแฟลช

อย่างคลิปนี้ก็เหมือนจะใช้ไฟต่อเนื่อง
https://www.youtube.com/watch?v=6Sik-kT3pUc&pbjreload=101

อยากลองถ่ายแบบนี้ดูบ้าง ปกติผมถ่ายแต่ out door ถ้าไปตามสตูดิโอ เค้าจะจัดไฟไว้ให้เลยไหมครับ