เพื่อนๆคิกว่านัตตี้ น้ำหนักขึ้นๆลงๆไหมครับ

( ถาม ผช พิจารณาแค่หุ่น ) ถ้าให้เลือก คุณชอบหุ่นแบบ นิชา แฟนเก่าโตโน่ ( ตัวเล็ก ผอมบาง ) หรือ มายด์ กิ๊กโตโน่ ( อวบมาก อึ๋ม ตัวค่อนข้างใหญ่ ) มากกว่ากันคะ ปล. มายด์ เค้าทำงานในทีมสโมสรฟุตบอลด้วย

หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ