มีวิธีจัดการความรู้สึกยังไงบ้างหรอคะเวลาที่ถูกคนเอาเรื่องรูปร่างเรามาเมคฟัน

อายุ20ค่ะ แต่เราสูงแค่145 มีหลายครั้งที่พยายามคิดบวกมากๆเลยนะคะ แต่มันก็จะมีวูบนึงที่มีอะไรมาทำให้รู้สึกไม่ดี เราโดนถามเกี่ยวกับเรื่องส่วนสูงมาทั้งชีวิตเป็นคำถามเดิมๆซ้ำๆ สูงเท่าไหร่หรอ ถึง150มั้ย ทำไมถึงไม่สูง ซึ่งเป็นคำถามที่ไม่เคยอยากตอบแต่ก็ทำได้แค่ยิ้มๆแล้วตอบๆไป เวลารู้จักใครใหม่ๆก็จะโดนถามอีก จนไม่อยากมีคนรู้จักเพิ่มในชีวิตอีกแล้ว บางครั้งก็มีการเอามาพูดเป็นเรื่องตลกนั่นนี่ เราก็หัวเราะไปแต่ก็กลับมาร้องไห้ที่ห้องตลอดเลยค่ะ
มันจัดการความรู้สึกยากมากจริงๆ ไม่เคยชินเลย อย่างน้อยวันละครั้งสองครั้งมันต้องโดนคำถามหรือคำพูดประมาณนี้ตลอด และบางทีมันทำให้เราเสียความมั่นใจมาก พอจะมีวิธีจัดการความรู้สึกพวกนี้มั้ยคะ