หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้หายคิดมากไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
มีอะไรที่สามารถทำให้หายเศร้า หายเครียด หายคิดมากได้ไหม เราเครียด เราไม่รู้ควรจะเริ่มจากตรงไหนดี เราอยากหาที่ระบายให้ใครได้ฟังเรื่องในใจที่เราได้เจอ แต่ก็ไม่มีใครที่เราสะดวกใจพอที่จะระบายให้ฟังได้ เราได้แต่เงียบ เก็บกดไว้ในหัว ทำยังไงดีคะ : (
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เศร้าจนตันจะทำไงดี?
เราโดนกดดันจากคนรอบข้างค่อนข้างหนักเอาเรื่อง แต่เราเก็บเรื่องพวกนั้นมาคิดตลอดเลยว่า เราทำไม่ดีหรอ เราแย่เกินไปหรอ มันเศร้ามาก เราไม่รู้จักระบายกับใคร แต่ทำได้แค
สมาชิกหมายเลข 5287542
มีวิธีไหนช่วยระบายความอัดอันตันใจบ้างคะ
คือถ้าเวลามีปัญหาอะไรกับใคร เราจะไปคุยกับคนนั้นเลย เเต่เราจะเป็นเเบบนี้เฉพาะกับคนสนิท คนที่เเคร์มากๆ ครอบครัว เราก็อยากอธิบายให้เค้าเข้าใจ ปรับความเข้าใจ เเต่เค
ฟู่ฟ่องพองลม
ขอวิธีเเก้เครียด
ทำยังไงดีคะ เราเครียดมาก เครียดทุกวันเลย จะทำอะไรก็ไม่มีความสุข ปรึกษาครอบครัวก็ไม่ได้ เพราะเขาไม่รับฟังความรู้สึกเรา ยึดหลักในความคิดของผู้ใหญ่ตลอดเลย ไม่เคยเป
สมาชิกหมายเลข 6579028
ช่วยมาด่าเรา ให้เรามีสติกว่านี้หน่อยค่ะ
คือเราลืมเขาไม่ได้แล้วเราทรมาน มันทุกข์ใจ เหนื่อย ท้อแท้ ทำอะไรไม่ค่อยคิด ไม่มีสติเลย มีทางหลุดพ้นไหมคะ อยากออกจากจุดนี้มากๆ เราอยากให้เขาออกจากใจเราไปเหมือนที่
สมาชิกหมายเลข 5331316
คนขี้กลัว...
แค่อยากระบายเราโคตรเหนื่อยเลย ไม่รู้ต้องทำยังไง . . คือเรามีปัญหามากมายในหัว แต่เราพูดอะไรออกไปไม่ได้ เราอยากเล่าให้เพื่อนฟัง อยากปรึกษาเพื่อน ไม่ก็ปรึกษาใครก็ไ
สมาชิกหมายเลข 3922175
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
ใครเคยเกิดอาการหลอนเกมแบบผมบ้าง
สมัยก่อนเล่นเกม fire emblem thracia 776 เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว บนแผ่น emu ของเครื่อง PS2 จำได้ว่าเล่นจบ แต่ทว่าเมื่อประมาณปีที่แล้วเล่น fire emblem thracia 77
สมาชิกหมายเลข 4308269
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
ถ้าคิดจะลาออกจากงานที่เงินเดือน 30k ทุกเดือนในวัย 24 ปีคิดว่าดีไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะรบกวนอ่านให้จบน๊าคะ เราเป็นเด็กวัย24ปี งานที่ฉันทำทุกวันนี้เป็นงานแรกตั้งแต่เรียนจบมา รายรับต่อเดือนจะอยู่ที่ 30-50K ค่ะ (งานเป็นงานที่มีค่าคอมเด
สมาชิกหมายเลข 7574505
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้หายคิดมากไหม