หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้หายคิดมากไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
มีอะไรที่สามารถทำให้หายเศร้า หายเครียด หายคิดมากได้ไหม เราเครียด เราไม่รู้ควรจะเริ่มจากตรงไหนดี เราอยากหาที่ระบายให้ใครได้ฟังเรื่องในใจที่เราได้เจอ แต่ก็ไม่มีใครที่เราสะดวกใจพอที่จะระบายให้ฟังได้ เราได้แต่เงียบ เก็บกดไว้ในหัว ทำยังไงดีคะ : (
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เศร้าจนตันจะทำไงดี?
เราโดนกดดันจากคนรอบข้างค่อนข้างหนักเอาเรื่อง แต่เราเก็บเรื่องพวกนั้นมาคิดตลอดเลยว่า เราทำไม่ดีหรอ เราแย่เกินไปหรอ มันเศร้ามาก เราไม่รู้จักระบายกับใคร แต่ทำได้แค
สมาชิกหมายเลข 5287542
มีวิธีไหนช่วยระบายความอัดอันตันใจบ้างคะ
คือถ้าเวลามีปัญหาอะไรกับใคร เราจะไปคุยกับคนนั้นเลย เเต่เราจะเป็นเเบบนี้เฉพาะกับคนสนิท คนที่เเคร์มากๆ ครอบครัว เราก็อยากอธิบายให้เค้าเข้าใจ ปรับความเข้าใจ เเต่เค
ฟู่ฟ่องพองลม
ขอวิธีเเก้เครียด
ทำยังไงดีคะ เราเครียดมาก เครียดทุกวันเลย จะทำอะไรก็ไม่มีความสุข ปรึกษาครอบครัวก็ไม่ได้ เพราะเขาไม่รับฟังความรู้สึกเรา ยึดหลักในความคิดของผู้ใหญ่ตลอดเลย ไม่เคยเป
สมาชิกหมายเลข 6579028
ช่วยมาด่าเรา ให้เรามีสติกว่านี้หน่อยค่ะ
คือเราลืมเขาไม่ได้แล้วเราทรมาน มันทุกข์ใจ เหนื่อย ท้อแท้ ทำอะไรไม่ค่อยคิด ไม่มีสติเลย มีทางหลุดพ้นไหมคะ อยากออกจากจุดนี้มากๆ เราอยากให้เขาออกจากใจเราไปเหมือนที่
สมาชิกหมายเลข 5331316
คนขี้กลัว...
แค่อยากระบายเราโคตรเหนื่อยเลย ไม่รู้ต้องทำยังไง . . คือเรามีปัญหามากมายในหัว แต่เราพูดอะไรออกไปไม่ได้ เราอยากเล่าให้เพื่อนฟัง อยากปรึกษาเพื่อน ไม่ก็ปรึกษาใครก็ไ
สมาชิกหมายเลข 3922175
อาการแบบนี้เป็นโรคหรือมีภาวะอะไรมั้ยครับ
คือตัวผมกำลังเครียดกับการสอบเข้ามหาลัย ซึ่งรู้สึกเครียดมาก แล้วพอหลังจากนั้นก็เริ่มมีความรู้สึกแปลกๆหลายอย่างครับ ผมรู้สึกหมดไฟ หมดแพชชั่น จนไม่อยากทำอะไรเลย ไม
สมาชิกหมายเลข 9281639
กลัวไม่มีมหาลัย
สวัสดีค่ะเจ้าของกระทู้ตอนนี้อยู่ม.ปลายค่ะเหลือเวลาอีกครึ่งปีในการเตรียมส่งรอบพอร์ตค่ะแต่ตอนนี้ยังไม่รู้ตัวเองเลยค่ะว่าตัวเราชอบสิ่งนี้จริงๆมั้ยหรือเราต้องการอะไ
สมาชิกหมายเลข 9282879
อายุ 15 อยากไปหาจิตแพทย์ด้วยตัวเอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป
สมาชิกหมายเลข 9288914
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้หายคิดมากไหม