ปัญหาเล็กๆน้อยๆแบบนี้ ใครเคยปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ

คือรู้สึกเหมือนชีวิตไร้ค่าน่าเบื่อ ไม่มีเป้าหมาย อยู่ไปวันๆ อะไรที่เคยชอบตอนนี้กลับไม่มีกะจิตกะใจจะทำ

ปัญหาคล้ายๆแบบนี้ถ้าใครเคยปรึกษาจิตแพทย์ เค้าแนะนำว่าไงบ้างคะ

หรือใครมีคำแนะนำอย่างไร แนะนำกันมาได้นะคะ