พระสงฆ์นักเทศน์ดังมากรูปหนึ่ง บอกว่าหายใจออกก่อน แล้วค่อยหายใจเข้า

กระทู้สนทนา
พระสงฆ์นักเทศน์ดังมากรูปหนึ่ง ท่านบอกว่า ให้เริ่มหายใจออกก่อน แล้วค่อยหายใจเข้า ไม่ทราบว่าถูกต้องได้ยังไง อ้างอิงจากพระสูตรใด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่