ควรทำตัวอย่างไรไม่ให้อึดอัด

คือเราอึดอัดมากเลยค่ะ เรานั่งรถรับส่งนักเรียน ไปโรงเรียนแต่ด้วยความที่เราเข้าสังคมไม่เก่งชวนคุยไม่เก่ง แล้วคนที่รถไม่มีใครคุยกับเราเลย เราควรทำตัวแบบไหนดีคะ??