ถ้าผมนอนไปตอน4ทุ่มแล้วตืนมาตอนตี4แล้วตอนเช้าต้องตื่น6โมงเช้าผมควรนอนต่อหรือไม่

สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ ขอคำปรึกษาจากแม่ๆที่มีประสบการณ์นะค่ะ คลอดน้องวันที่ 6 ธ.ค. 2556 ตอนนี้น้องได้1เดือน4วันค่ะ น้องเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนค่ะ เมื่อก่อนน้องนอน2-3 ชั่วโมงแล้วตื่นกินนม ต

1.) นอนตี3 - ตื่น9โมงเช้า 2.) นอน 3ทุ่ม - ตื่นตี3 3.) นอน4ทุ่ม - ตื่นตี4

ผมตื่นสายวันทัศนศึกษา ครับ นัดรวมตอน ตี3 รถออกตี4 ครับ ผมตื่น ตี4ครึ่งครับ ผมกะจะไปรอตั้งแต่ตี2 ตื่นตี1นะครับ แต่พอนอนเท่านั้นแหละครับหลับลึกเลยครับ ตื่นมานาฬิกาปลุกก็ปิดไปแล้วโดยไม่รู้ตัวเลยสักนิดปิด

คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมเป็นคนทำงานเช้า 8:00 แล้วกลับบ้านมา6 โมง โทรหาแฟนตอน 2 ทุ่มหรือ สามทุ่ม แล้ว พอดีง่วงอยากนอนสัก 4-5ทุ่ม  แต่เคยทะเลา

ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป ​จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง​ แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ฝันเห็นจิ้งจก 2 ตัวติดอยู่ในปลอกสวมไหมพรม เห็นแต่หัว ปากพะงาบๆ 😂😂😂 สภาพ คล้ายกับสวมถุงเท้้าแล้วนิ้วก้อยโผล่ แต่ถุงเท้ามันรัดแน่นกับตัวจิ้งจก โผล่แต่หัว ขอความช่วยเหลือ เราพยายามจะช่วยแต่กลัวปากมันงับ