สวัสดีค่ะ

เกริ่นว่าเราเป็นคนชอบดื่มและสังสรรค์ปาร์ตี้มาก
บางทีกินโซจูบอม เหล้า+โซจู ไวน์ คอกเท็ล สาระพัดผสมค่ะ
แล้ววันถัดมามีอาการปวดหัว แฮงท์มาก บางทีคลื่นไส้อาเจียนค่ะ

เลยอยากขอคำแนะนำว่าเราจะมีวิธีการเตรียมตัวหรือกินเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
ไม่ให้วันถัดมาแฮงค์​ ตื่นมายังสดใสเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นไหมคะ 

ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ 

ขอแก้ไข ตอนนี้เลิกดื่มแล้วค่ะ