ใครพอมีวิธีแก้อาการจุกหัวเราะมั๊ย

ใครพอมีวิธีแก้อาการจุกหัวเราะมั๊ยคะ 
คืออาการจะประมาณว่าแน่นติดอยู่ตรงอกไปจนถึงคอหอย เหมือนอารมณ์คล้ายๆกับขำค้าง แต่เป็นหัวเราะที่ไม่ได้ปล่อยออกมาทันที ทำให้ดูสึกอยากหัวเราะแต่พอหัวเราะแล้วมันแน่นๆค้างๆ 

ใครพอมีวิธีช่วยแก้บ้างคะ😅