หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครมีอาการ panic มั้ยคะเราเป็นอยู่พยายามควบคุมตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลเราควรทำยังไงทุกวันนี้มีแต่เรื่องกดดันเต็มไปหมด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ทุกวันนี้กลัวทุกอย่างกลัวการเข้าสังคมเวลาต้องทำอะไรคนเดียวเราจะรู้สึกกังวลและอาการก็กำเริบเช่นเหงื่อออก ตัวชามือเท้าเย็นหนาวๆร้อนๆหายใจแล้วแน่นไปหมด
พยายามควบคุมตัวเองกำหนดลมหายใจก็แล้ว แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
ใครเคยมีอาการ panic นอกจากอาการพวกนี้บ้าง
หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนขาดอากาศ หวาดกลัวอย่างรุนแรงจนร่างกายขยับไม่ได้ เวียนศีรษะหรือรู้สึกคลื่นไส้ เหงื่อออกและมือเท้าสั่น รู้สึกหอบและเจ็บหน้าอก รู้สึกร้อนวูบวาบ หรือหนาวขึ้นมาอย่างกะ
สมาชิกหมายเลข 4995514
คุณสนับสนุน พรบ.อากาศสะอาดหรือไม่ พรบ.อากาศสะอาด ของเพื่อเขมร เขียนด้วยมือ ลบด้วยเท้า พรรคจะกลับมาได้อย่างไร
พรบ.อากาศสะอาด ของเพื่อเขมร เขียนด้วยมือ ลบด้วยเท้า พรรคจะกลับมาได้อย่างไร เมื่อฤดูหนาวมา PM2.5 จะประจานการทำงานของพรรค คือทำเพื่อประโยชน์ตนเอง มากกว่าอากาศที่ประชาชนหายใจ ตัวอย่างเช่น พรรคกระตือรือล้
ดวงตาตะวัน
ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี?
ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี? ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? อยู่ดีๆ ก็ใจสั่นตึกๆ แน่นหน้าอก จนหายใจไม่ออก หรือรู้สึกเหนื่อยหอบขึ้นมาเฉยๆ จนตกใจว่าฉันเป็นอะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
คุณสนับสนุน พรบ.อากาศสะอาดหรือไม่ พรบ.อากาศสะอาด ของเพื่อเขมร เขียนด้วยมือ ลบด้วยเท้า พรรคจะกลับมาได้อย่างไร
พรบ.อากาศสะอาด ของเพื่อเขมร เขียนด้วยมือ ลบด้วยเท้า พรรคจะกลับมาได้อย่างไร เมื่อฤดูหนาวมา PM2.5 จะประจานการทำงานของพรรค คือทำเพื่อประโยชน์ตนเอง มากกว่าอากาศที่ประชาชนหายใจ ตัวอย่างเช่น พรรคกระตือรือล้
ดวงตาตะวัน
สุขภาพ 18+ช่วยตัวเอง(ชักว้าว) ละเกิดอาการเเพนิค เเต่ส่วนตัวผม เป็นกรดไหลย้อนอยู่ด้วย เกิดจากอะไรครับ
อยากรู้ว่า คือผมเป็นเเพนิค+กรดไหลย้อนเวลากำเริบจะหนักมาก ละคือผมเป็นคนที่ชอบ ช่วยตัวเอง อยู่ละ วันละ2-3ครั้ง ละคือ ทุกรอบ ที่ผมช่วยตัวเอง หลังกินอาหารเสร้จ มักจะมีอาการ หายใจไม่ค่อยอิ่ม ใขเต้นเร่ว มึน
สมาชิกหมายเลข 9007748
มันหมายความว่ายังไง ! ผู้จัดจีน สงสารออมกรณ์ฯมาก แล้วพอลงข่าวใช่ไหม ดันมีชาวเน็ตบอกชั้นทำงาน 12ชม. ยังไม่ร้อง มันใช่หรอ?
อย่ามาเปรียบเทียบกันมั่วจ้าา 🤚 ทำงาน 11-12 ชั่วโมงมันไม่เหมือนกันสักนิด!! เค้าดารา แกชาวบ้าน แกเคยนั่งอยู่ใต้ไฟร้อนๆ ต้องเจอคนเป็นร้อยเป็นพันสายตาจ้องจับผิดตลอดเวลาไหม? แต่ละคนมาจากร้อยพ่อพันแม่ จะต้อ
คุณหนูแองเจิ้ลนัมเบอร์
บันทึกฝันที่ 404 ตอนที่ 7 ประตูสีดำ 407
ตั้งแต่ได้รับข้อความจาก “Macha407” และ “AUSA369” มินก็ไม่อาจปล่อยวางได้อีก แม้ในใจไม่อยากเปิดบล็อกตัวเองเลยสักนิด แต่แรงอยากรู้อยากเห็นก็เหมือนเงามืดที่คอยดึงเขากลับไปทุ
Madame Dero
“แพนิกชุดชั้นใน” มีจริงหรือ? ผู้ใช้เฟซบุ๊กแชร์ประสบการณ์เดินทางไปเกาหลีขณะมีอาการป่วย
ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000087599 สาวแชร์ประสบการณ์ป่วยขณะเดินทางเกาหลี ด้วยอาการแพนิกชุดชั้นในตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ทำให้พ่อแม่ต้องช่วยจัดกระเป๋าและเธอสลบบนรถจนถึงส
totoonline
🏀 Ballmer หนาวๆ ร้อนๆ เรื่องคาไว
NBA จ้างบริษัทจากภายนอกเปิดการสืบสวนว่า Clippers ซิกเเซกหลีกเลี่ยงการใช้เงินเกินเเคปหรือเปล่า เจ้าของทีม 2 คนที่เคยโดนสอบสวนจากลีกด้วยเหตุผลอื่นถูกพบว่าผิดจริง เก้าอี้กระเด็นไปเเล้วทั้งคู่ ทั้ง Donal
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครมีอาการ panic มั้ยคะเราเป็นอยู่พยายามควบคุมตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลเราควรทำยังไงทุกวันนี้มีแต่เรื่องกดดันเต็มไปหมด
พยายามควบคุมตัวเองกำหนดลมหายใจก็แล้ว แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ