หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครมีอาการ panic มั้ยคะเราเป็นอยู่พยายามควบคุมตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลเราควรทำยังไงทุกวันนี้มีแต่เรื่องกดดันเต็มไปหมด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ทุกวันนี้กลัวทุกอย่างกลัวการเข้าสังคมเวลาต้องทำอะไรคนเดียวเราจะรู้สึกกังวลและอาการก็กำเริบเช่นเหงื่อออก ตัวชามือเท้าเย็นหนาวๆร้อนๆหายใจแล้วแน่นไปหมด
พยายามควบคุมตัวเองกำหนดลมหายใจก็แล้ว แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“แพนิกชุดชั้นใน” มีจริงหรือ? ผู้ใช้เฟซบุ๊กแชร์ประสบการณ์เดินทางไปเกาหลีขณะมีอาการป่วย
ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000087599 สาวแชร์ประสบการณ์ป่วยขณะเดินทางเกาหลี ด้วยอาการแพนิกชุดชั้นในตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ทำให้พ่อแม่ต้องช่วยจัดกระเป๋าและเธอสลบบนรถจนถึงส
totoonline
ใครเคยมีอาการ panic นอกจากอาการพวกนี้บ้าง
หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนขาดอากาศ หวาดกลัวอย่างรุนแรงจนร่างกายขยับไม่ได้ เวียนศีรษะหรือรู้สึกคลื่นไส้ เหงื่อออกและมือเท้าสั่น รู้สึกหอบและเจ็บหน้าอก รู้สึกร้อนวูบวาบ หรือหนาวขึ้นมาอย่างกะ
สมาชิกหมายเลข 4995514
🏀 Ballmer หนาวๆ ร้อนๆ เรื่องคาไว
NBA จ้างบริษัทจากภายนอกเปิดการสืบสวนว่า Clippers ซิกเเซกหลีกเลี่ยงการใช้เงินเกินเเคปหรือเปล่า เจ้าของทีม 2 คนที่เคยโดนสอบสวนจากลีกด้วยเหตุผลอื่นถูกพบว่าผิดจริง เก้าอี้กระเด็นไปเเล้วทั้งคู่ ทั้ง Donal
florist
บันทึกฝันที่ 404 ตอนที่ 8 ประตู ความฝัน และความจริง
มินนั่งนิ่งอยู่หน้าจอโน้ตบุ๊ก ข้อความจาก Macha407 ที่เพิ่งโพสต์เมื่อคืนยังคงก้องอยู่ในหัว “ฉันเห็นนายในฝันด้วย…นายยืนอยู่ตรงนั้น” เขาอ่านข้อความนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า รู้สึกเหมือ
Madame Dero
บันทึกฝันที่ 404 ตอนที่ 7 ประตูสีดำ 407
ตั้งแต่ได้รับข้อความจาก “Macha407” และ “AUSA369” มินก็ไม่อาจปล่อยวางได้อีก แม้ในใจไม่อยากเปิดบล็อกตัวเองเลยสักนิด แต่แรงอยากรู้อยากเห็นก็เหมือนเงามืดที่คอยดึงเขากลับไปทุ
Madame Dero
มันหมายความว่ายังไง ! ผู้จัดจีน สงสารออมกรณ์ฯมาก แล้วพอลงข่าวใช่ไหม ดันมีชาวเน็ตบอกชั้นทำงาน 12ชม. ยังไม่ร้อง มันใช่หรอ?
อย่ามาเปรียบเทียบกันมั่วจ้าา 🤚 ทำงาน 11-12 ชั่วโมงมันไม่เหมือนกันสักนิด!! เค้าดารา แกชาวบ้าน แกเคยนั่งอยู่ใต้ไฟร้อนๆ ต้องเจอคนเป็นร้อยเป็นพันสายตาจ้องจับผิดตลอดเวลาไหม? แต่ละคนมาจากร้อยพ่อพันแม่ จะต้อ
คุณหนูแองเจิ้ลนัมเบอร์
สุขภาพ 18+ช่วยตัวเอง(ชักว้าว) ละเกิดอาการเเพนิค เเต่ส่วนตัวผม เป็นกรดไหลย้อนอยู่ด้วย เกิดจากอะไรครับ
อยากรู้ว่า คือผมเป็นเเพนิค+กรดไหลย้อนเวลากำเริบจะหนักมาก ละคือผมเป็นคนที่ชอบ ช่วยตัวเอง อยู่ละ วันละ2-3ครั้ง ละคือ ทุกรอบ ที่ผมช่วยตัวเอง หลังกินอาหารเสร้จ มักจะมีอาการ หายใจไม่ค่อยอิ่ม ใขเต้นเร่ว มึน
สมาชิกหมายเลข 9007748
ผมเป็นโรคโรคแพนิค/แพนิก ตอนนี้เครียดมาก
หรือ โรคตื่นตระหนก (Panic disorder)* หรือบ้างก็เรียกว่า “โรคหัวใจอ่อน” หรือ “โรคประสาทลงหัวใจ” คือ ภาวะวิตกกังวลหรือมีความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทันทีโดยไม
สมาชิกหมายเลข 2238413
Panic ถึงเวลาต้องพบแพทย์ซักที!!
ถึงเวลาต้องพบแพทย์ซักที!! เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านระหว่างนั่งทำงานผมมีอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น ใจเต้นแรง หายใจไม่อิ่ม มึนหัว โคลงเคลง หวิว ๆ เหงื่อออกตามฝ่ามือครับ จึงตัดสินใจไปห้องฉุกเฉิน รพ.จุฬา คุณหมอได้
นำขบวน
ใบเตยไม่ได้มีดีแค่กลิ่น! รวมประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามที่น่าทึ่ง
กลิ่นหอมของใบเตยช่วยอะไรได้บ้าง? ลดความเครียดและช่วยผ่อนคลาย กลิ่นหอมตามธรรมชาติของใบเตยมีฤทธิ์ช่วยให้รู้สึกสงบ ลดความตึงเครียดของระบบประสาท คล้ายกับการทำ Aromatherapy จากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ ช่วยใ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครมีอาการ panic มั้ยคะเราเป็นอยู่พยายามควบคุมตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลเราควรทำยังไงทุกวันนี้มีแต่เรื่องกดดันเต็มไปหมด
พยายามควบคุมตัวเองกำหนดลมหายใจก็แล้ว แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ