เคยกลัวมั้ยว่าถ้าเราไม่ใช่คนที่ดีเท่าตอนนี้จะไม่มีใครต้องการเรา?

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมเป็นนักศึกษาครับ ชีวิตที่ผ่านมาก็ถือว่าประสบความสำเร็จพอสมควร สามารถใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้โดยไม่ต้องขอเงินพ่อเเม่เรียนดีมาตลอดๆสอบทุนได้เรียนป.ตรีฟรีในต่างประเทศ มีเพื่อนๆกับญาติๆในวงครอบครัวชื่นชมอยู่พอตัวครับ ตอนนี้ผมใช้ชีวิตปกติดีครับ เเต่ในบางครั้งผมก็ชอบมาคิดกับตัวเองว่าถ้าเราไม่มีความสามารถหรือไม่เก่งเท่ากับตัวเราในตอนนี้คนรอบๆข้างเราจะทิ้งเราไปหมด เเละจะเป็นคนที่ไม่มีใครต้องการ รู้สึกว่าตัวตนจริงๆของเราไม่มีค่าอะไรครับ ความคิดเเบบนี้ทำให้ผมกดดันตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าต้องทำทุกอย่างให้ดีให้ถึงมาตรฐานอยู่เสมอๆ ทำให้ผมเหนื่อยเเละ
เป็นทุกข์จนเริ่มไม่มั่นใจในคุณค่าของตัวเองครับ

พี่ๆคนไหนมีวิธีดีๆในการจัดการความรู้สึกเเบบนี้บ้างครับ ผมเหนื่อยมากเลยครับกับความรู้สึกเเบบนี้🙏🏻🙏🏻