โรคซึมเศร้ารึป่าวค่ะ

เราออยนะคะ ออยเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าค่ะ  เวลาเราดิ่งหรือมีอาการเศร้า เวลาเราร้องไห้รู้สึกเหนื่อย,ท้อ,น้อยใจตัวเอง แล้วพอพ่อแม่,แฟนหรือเพื่อนถามว่าเป็นอะไรรึป่าว เล่าให้ฟังสิทำไมไม่เล่า แล้วจะรู้มั้ย

ก่อนหน้านี้หนูเคยเครียดมากๆ+ร้องไห้จนป่วยต้องแอดมิดที่โรงบาลแต่ก็บอกอาการเบื้องต้นว่าปวดหัว เพราะมันเครียดมากๆร้องไห้มากๆแล้วมันจี๊ดขึ้นขมับก็ได้รักษาตามอาการหมอก็จะประเมินว่าป่วยเป็นนั้นนี่ แต่พอล่าส

เรามีอาการดิ่ง เหนื่อย ผิดหวัง และร้องไห้บ่อยมากค่ะ บางครั้งที่เป็นก็ไม่อยากทำอะไรเลย เป็นมา 1-2 เดือนแล้ว ที่ผ่านมาเราพยายามคิดบวกอยู่เสมอและพยายามปล่อยวางสิ่งที่รบกวนใจแล้วค่ะ

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

....

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

อยากทราบอาการเบื่อต้นโรคซึมเศร้าเบื้องต้น ไม่อยากไปพบแพทย์ไม่อยากบอกครอบครัวให้ทราบว่าเราเป็นแบบนี้อยู่น่ะ ถ้าหากเป็นจริงๆค่อนข้างจะรับไม่ได้นิดนึงแต่รับรู้ได้เลยว่ากำลังจะเป็น เนื่องจากรู้สึกแย่บ่อยจ

เราโดนพ่อเลี้ยงข่มขืนมา10กว่าปีแล้วค่ะตั้งแต่อายุ6-7ขวบ จนถึงตอนนี้อายุ17 เราไม่กล้าบอกใครในครอบครัวเลยเพราะไม่สนิทใจกับใครทั้งนั้น เราทรมานมากหวังว่าวันนึงมันจะหยุดนับวันยิ่งสิ้นหวัง ตอนนี้เราทนไม่ไห