หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
1วัน 24ชม. คุณมีเวลาให้กับตัวเองกี่ชม.
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
ระบบร่างกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ภายใน1วัน 24ชม.คุณมีเวลาให้ตัวเองกี่ชม.
ภายใน1วันของผมก็หมดไปกับ
1. ทำงาน 8โมงเข้า-เที่ยงคืน รวม 16ชม.
2. นอนพักผ่อน ตี1-7โมงเช้า รวม 7ชม.
3. เวลาส่วนตัว อาบน้ำ แปรงฟัน ไม่กินข้าวเช้า รวม 30นาที
4. ขับรถไปทำงาน รวม 20-30นาที
โดยส่วนตัวผมก็เป็นคนโสด ไม่มีลูก ไม่มีเมีย ก็เลยมีเวลาให้ตัวเองแค่วันละ 30นาที-1ชม.เท่านั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
###มีใครอยากได้เวลาเพิ่มในแต่ละวันไหมครับ###
วันนึงๆ มีแค่ 24 ชม. ผมว่าชีวิตในกรุงเทพ มันไม่ค่อยพอเท่าไหร่ สำหรับตัวผมเองถ้าขอได้ คงขอเวลาเพิ่มสัก 4 ชม. เพราะทุกวันนี้มันใช้ไม่พอจริงๆ จ-ศ 5.45 ตื่น 6.15 ออ
ยักษ์ใหญ่ไล่ยักษ์ใหญ่กว่า
ถ้าเวลาทำงานตั้งแต่ 7 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน (Full Time + Part time) ได้นอนวันละ 4-5 ชั่วโมง ถือว่ามากไปหรือธรรมดา
สมัยก่อนทำงานประจำกินเงินเดือนอย่างเดียว เงินพอใช้แต่ไม่พอเก็บ ก็เลยต้องหาอาชีพเสริม ช่วงแรกอาชีพเสริมรายได้น้อยกว่างานประจำเกือบเท่าตัว แต่ช่วงหลังอาชีพเสริมรา
สมาชิกหมายเลข 3532861
///// 24 ชั่วโมง/วัน ใช้กันพอไหมครับ /////
ผมได้มานั่งคิดวางแผนจัดการเวลาของตัวเอง เลยได้รู้ว่า 24 ชั่วโมงของเรา (ไม่สามารถแบ่งเป็นกฏ8/8/8 ได้จริง.......) นอน 8 ชั่วโมง ทำงาน 8 ชั่วโมง เวลาส่วนตัว 8 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 1380265
เพื่อนๆใช้มือถือ เฉลี่ยวันละกี่ชม.??
ผมว่า ชักจะเป็นปัญหาแล้ว คือ การติดมือถือ ปัญหาสายตา ล้า ผมเคยนับดูคร่าวๆ ผมใช้มือถือเฉลี่ยวันนึง 6-8ชม. เช้าตื่นนอน 1ชม. สาย-บ่าย 2 ชม. ค่ำ ตั้งแต่1ทุ่ม-เที่ยง
อินเดียน่า
ร่างกายคนเรา จำเป็นไหมที่ต้องนอนเฉพาะเวลากลางคืน
คนเราต้องนอนวันละ 6-8 ชม. แล้วจำเป็นไหมว่าต้องนอนเฉพาะเวลากลางคืนครับ ร่างกายเราจะรู้ได้ยังไงว่าตอนไหนกลางคืนหรือกลางวันในกรณีที่ไม่ได้ออกแดด เช่น นักโทษในคุกมื
ท่ายาก
พลอยใส เมีย2018 กับน้องจุ๋มสมูทอีในตำนานคือคนละคนกันใช่มั้ย หน้าเหมือนกันอย่างกับแกะ
ทำไมหน้าเหมือนกันงี้เป็นแฝดย้อนกาลเวลาห่อ หรือเป็นญาติกัน ดูตอนแรกนึกว่าพลอยใสคือน้องคนนี้ แต่เห็นข่าวบอกว่าดาราหน้าใหม่
สมาชิกหมายเลข 1260740
มาส่องดู "พลอยใส" ผู้ช่วยใหม่ของธาดาและคู่ปรับกันยาใน "เมีย2018" รับบทโดย"เจนิส เจณิสตา"
มาส่องดูน้อง "พลอยใส" ผู้ช่วยคนใหม่ของธาดา และคู่ปรับใหม่ของกันยา รับรองว่าแซ่บแน่ รับบทโดย เจนิส เจณิสตา พัฒนศิริวิศว ว้าปจ้าา 👉🏻👉🏻 @janistarr ขอ
สมาชิกหมายเลข 4322815
เมีย2018 เหตุใด "นุดา" จึงเป็นเช่นนี้
"หัวใจ" คือสิ่งที่เปราะบางได้ง่ายที่สุด ในขณะเดียวกันก็เข้มแข็งได้มากที่สุด หากมี "ความรัก" "นุดา" ในเมีย 2018 ก็เช่น ไปอ่านในเพจเ
wipapan_25
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
ระบบร่างกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
1วัน 24ชม. คุณมีเวลาให้กับตัวเองกี่ชม.
2. นอนพักผ่อน ตี1-7โมงเช้า รวม 7ชม.
3. เวลาส่วนตัว อาบน้ำ แปรงฟัน ไม่กินข้าวเช้า รวม 30นาที
4. ขับรถไปทำงาน รวม 20-30นาที
โดยส่วนตัวผมก็เป็นคนโสด ไม่มีลูก ไม่มีเมีย ก็เลยมีเวลาให้ตัวเองแค่วันละ 30นาที-1ชม.เท่านั้น