วิธีทำใจ

เราพึ่งเสียพ่อไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ค่ะ ตั้งแต่พ่อเสียไปไม่มีคืนไหนที่จะไม่ร้องไห้เลย บางคืนนอนหลับฝันถึงพ่อ พอสดุ้งตื่นก็ร้องไห้ ข่มตาหลับต่อไม่ได้ ไม่สามารถมองสิ่งที่พ่อชอบได้ ไม่สามารถไปที่ที่พ่อเค

ตอนนี้ประสบปัญหานอนไม่หลับค่ะ ทรมานมาก อยากหลับมากๆเลยค่ะ บางครั้งร้องไห้มาดื้อๆเพราะอยากหลับ เครียดมาก จนเป็นปัญหาหลักในชีวิตแล้วค่ะ สามสี่ทุ่มก็กังวลแล้ว พอหัวถึงหมอน เราจะคิดนู้นคิดนี้ไปเรื่อย บางเ

คือว่า คุณพ่อเราเสียเกือบปีแล้วค่ะ ทุกวันนี้เรายังทำใจไม่ได้เลย นึกถึงก็จะร้องไห้ตลอด ก่อนนอนเราก็ร้องไห้ ทำอะไรหรือเราเห็นใคร ก็จะนึกว่าถ้าคนๆนั้นเป็นพ่อเราตลอด เห็นใครก็จะคิดถึงพ่อ เราเพิ่งเข้าใจควา

ขอวิธีทำใจหน่อยค่ะ สามีขอหย่าครั้งนี้น่าจะไปจริงๆ สาเหตุการหย่ามาจากเราเป็นหนี้สินไม่จบไม่สิ้นสักที  บริหารเงินผิดพลาด   เราจะหารายได้เพิ่มยังไงดีให้สามารถเลี้ยงลูกเลี้ยงตัวเองได้ 

เป็นโรคซึมเศร้าหนักมากค่ะ เคยได้รับการรักษาคุณหมอให้ยามาทานไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นเลยค่ะ แถมได้รับผลเสียมากมาย หมอเลยสั่งหยุดยา  เข้าเรื่องเลยล่ะกันนะคะ คืออาการซึมเศร้าของหนูมันแย่มากๆ มันทรมารมากค่

คือเรารู้ว่าเรื่องเกิด แก่ เจ็บ ตายเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่ทุกคนต้องเจอ แต่เราชอบมีภาพเข้ามาในหัว ตอนเริ่มเป็นใหม่ๆก็ไม่เท่าไหร่ค่ะ แต่ตอนนี้เราคิดมากแบบมากๆเลยค่ะ เราไม่สามารถนอนหลับได้ กว่าจะหลับก็เช้

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

😭

แมวเราเสียชีวิต ช่วยบอกวิธีทำใจหน่อยคะ เรารักเขามาก ร้องไห้ตลอดเวลา ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งฟุ้งซ่าน อารมณ์ยิ่งกว่าคนอกหัก เพราะเขาเป็นเหมือนคนในครอบครัว รักและผูกพัน ตอนนี้เราทรมานมาก นอนไม่ได้ นอนไม่หลับ

น้องหมาเราป่วยเป็นโรคหัวใจ stage c / ลิ้นหัวใจรั่ว / หลอดลมตีบ ตอนนี้กำลังรักษาอยู่ค่ะทานยาตามที่หมอสั่งทุกอย่างแต่โชคดีที่เรามีเวลาอยู่กับเขาค่อนข้างเยอะ จาก stage A มาจนถึง C ใช้เวลาเพียง 4 เดือนทุก