วิธีทำใจ

เราพึ่งเสียพ่อไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ค่ะ ตั้งแต่พ่อเสียไปไม่มีคืนไหนที่จะไม่ร้องไห้เลย บางคืนนอนหลับฝันถึงพ่อ พอสดุ้งตื่นก็ร้องไห้ ข่มตาหลับต่อไม่ได้ ไม่สามารถมองสิ่งที่พ่อชอบได้ ไม่สามารถไปที่ที่พ่อเค

ตอนนี้ประสบปัญหานอนไม่หลับค่ะ ทรมานมาก อยากหลับมากๆเลยค่ะ บางครั้งร้องไห้มาดื้อๆเพราะอยากหลับ เครียดมาก จนเป็นปัญหาหลักในชีวิตแล้วค่ะ สามสี่ทุ่มก็กังวลแล้ว พอหัวถึงหมอน เราจะคิดนู้นคิดนี้ไปเรื่อย บางเ

คือว่า คุณพ่อเราเสียเกือบปีแล้วค่ะ ทุกวันนี้เรายังทำใจไม่ได้เลย นึกถึงก็จะร้องไห้ตลอด ก่อนนอนเราก็ร้องไห้ ทำอะไรหรือเราเห็นใคร ก็จะนึกว่าถ้าคนๆนั้นเป็นพ่อเราตลอด เห็นใครก็จะคิดถึงพ่อ เราเพิ่งเข้าใจควา

ขอวิธีทำใจหน่อยค่ะ สามีขอหย่าครั้งนี้น่าจะไปจริงๆ สาเหตุการหย่ามาจากเราเป็นหนี้สินไม่จบไม่สิ้นสักที  บริหารเงินผิดพลาด   เราจะหารายได้เพิ่มยังไงดีให้สามารถเลี้ยงลูกเลี้ยงตัวเองได้ 

วันที่สุขที่สุด ก็มีวันจางหาย ลองนึกถึงวันที่เราได้งานใหม่ที่อยากได้มากๆ วันที่ซื้อรถคันแรก วันที่บ้านสร้างเสร็จ หรือวันที่ยอดขายปังจนฉุดไม่อยู่ ในช่วง 1-2 เดือนแรก หัวใจเราจะพองโต ความสุขเต็มเปี่ยม แ

เป็นโรคซึมเศร้าหนักมากค่ะ เคยได้รับการรักษาคุณหมอให้ยามาทานไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นเลยค่ะ แถมได้รับผลเสียมากมาย หมอเลยสั่งหยุดยา  เข้าเรื่องเลยล่ะกันนะคะ คืออาการซึมเศร้าของหนูมันแย่มากๆ มันทรมารมากค่

สวัสดีครับ อีกไม่กี่วัน ก็จะครบรอบวันที่แม่จากไปครบ 1ปี แต่ 1ปีที่ผ่านมา พยายามทำใจ และบอกกับตัวเองว่า แม่ไปดีแล้ว ไม่ต้องทนทรมานกับโรคร้ายแล้ว แต่ในส่วนลึกๆ ก็ยังคิดถึง และอาลัยอาวรณ์อยู่เสมอ โ

ย้อนไปในอดีต เราสูญเสียแฟนแบบกระทันหัน และต่อมาเราก็สูญเสียย่าแบบกะทันหันอีก ถึงเวลาจะผ่านไปนานหลายปีแล้วแต่ทุกครั้งที่นึกถึงเราก็จะมีอาการจิตตก ร้องไห้ ทำใจไม่ได้ ทุกข์ใจและรู้สึกผ่านมันไปไม่ได้สักที

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐมา แต่ว่าคนไข้เยอะเลยไม่ได้ปรึกษาเป็นพิเศษ ทำให้ได้รับยามา แล้วพอกินรู้สึกเหมือนไม่ได้ช่วย เราก็เลยงดยาเอง ยาที่ได้รับมี ยาคลายกังวล ยาลดเศร้า แล้วก็ยานอนหลับ

แม่เลิกกับพ่อเพราะจับได้ว่าพ่อแอบไปมีผู้หญิงคนใหม่ พ่อรักคนนั้นมาก ไม่ยอมเลิก ไม่ว่าเราจะอ้อนวอนยังไง เค้าก็ไม่เลิกกัน แม่รักพ่อมาก เสียใจร้องไห้ทุกวัน ส่วนพ่อก็ไม่แคร์ เพราะกำลังหลงคนใหม่ เราบอกแม่ว