มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะกินชานมแล้วนอนไม่หลับตาสว่างถึงเช้าเลย

กระทู้คำถาม

คือเราพึ่งสังเกตตัวเองค่ะว่าเวลากิน
ชานมรสอะไรก็ตามเรานอนไม่เคยหลับเลยค่ะตาสว่างถึงเช้าตลอดแต่พอกินกาแฟเที่ยงคืนก็หลับแล้วค่ะมีใครเป็นแบบเราบ้างคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5914744

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปกติเป็นคนกินกาแฟอยู่แล้วพอมาช่วงหนึ่งรู้สึกว่ากินแล้วปวดหัวนอนไม่เต็มอิ่มอันนี้เกี่ยวกับการที่เรากินกาแฟรึเปล่าคะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีปกติก็เป็นคนกินกาแฟอยู่เเล้วกินเป็นปกติเเต่พอมาช่วงหนึ่งรู้สึกว่าพอกินเเล้วพอใกล้จะเข้านอนจะมีอาการปวดหัวเเบบตุบๆ ไม่รู้ว่าสาเหตุนี้เป

สมาชิกหมายเลข 6663370

กาแฟ

นอนแล้วหิว

คือเป็นคนที่ไม่ว่าจะนอนกลางวันหรือกลางคืนแต่ถ้านอนพอตื่นมามักหิวทุกที แต่ถ้ากลางวันบางทีนอนอยู่ก็ตื่นเพราะปวดท้องหิวทั้งๆที่พึ่งกินไป ไม่เข้าใจเลยว่าตัวเองเป็นอ

สมาชิกหมายเลข 6039910

นอนดึกตื่นเช้า แถมจะนอนต่อก็นอนไม่หลับ

อายุ15 เป็นคนชอบนอนดึก แต่สะดุ้งตื่นตอนเช้าประมาณ6โมงกว่าเป็นเกือบทุกวัน รู้สึกง่วงมาก แต่นอนต่ะก็ไม่หลับ สมองเราง่วงนะแต่ตาเราตื่นมาก ทั้งที่ไม่ได้กินคาเฟอีนเล

สมาชิกหมายเลข 7220295

สุขภาพ

ปัญหาชีวิต

นอนไม่ค่อยหล้บ ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เรานอนไม่ค่อยหลับเลย จากปกติที่เป็นคนนอนดึกอยู่แล้วแต่นอนครบ8ชมหรือมากกว่านั้นค่ะ แต่ช่วงนี้คือนอน4-5ทุ่มถึง1-2ก็ตื่นแล้วค่ะ แล้วนอนต่อก็ไม่ห

สมาชิกหมายเลข 8060712

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

สุขภาพ

สุขภาพกาย

ปัญหาชีวิต

กินกาแฟทุกวันดีไหม?

เราจะต้องอ่านหนังสือสอบ แต่พออ่านแล้วก็เริ่มง่วงตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงแรกเลย ทำให้เราต้องหันไปพึ่งกาแฟคือไม่ดื่มก็ง่วงนอนตลอด เราเคยกะจะนอนเลยตอนง่วงแล้วกลับมาอ่นอ

สมาชิกหมายเลข 3769600

ปัญหาวัยรุ่น

หนังสือเรียน

เครื่องดื่ม

กาแฟ

สุขภาพกาย

ทำไมทำอะไรให้แม่ก็ไม่ชอบเลย

เรื่องคือเราทำน้ำสุขภาพกินเราก็เห็นว่าแม่ปวดแขนอยู่ก็เลยแบ่งไว้ให้แม่แก้วนึงใหญ่ๆคือเรากินที่เหลือ ส่วนผสมก็มีมะละกอครึ่งลูกบล็อกโคลี่ครึ่งหัวแครอทนิดหน่อยงาคั่

สมาชิกหมายเลข 8827086

สูตรเครื่องดื่ม

เครื่องดื่ม

อาหารคลีน

นม (Milk)

โจ๊กคาโบนาร่าหมูเด้ง 🍲🍖🥣

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ เข้าครัวทำ โจ๊กคาโบนาร่า ค่ะ ของคนนอร์แบบคัพ ลดราคาเยอะเลยหยิบมา ใส่หมูเด้งทำเอง กับ ปาท่องโก๋ เข้าไปด้วย สูตร

แมวสีเทาตุ่น

อาหาร

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

อาหารเช้า

เมนูต้ม

นม (Milk)

เมื่อคืนแมลงเม่ามาเยอะมากคะ

เห็นเขาว่ามันคงมีรังแถวบ้านน่ากลัวจังคะ แล้วผงโยเกิร์ตมันผสมยังไงคะนมเท่าไหร่

สมาชิกหมายเลข 8827086

เครื่องดื่ม

ชีววิทยา

นม (Milk)

สูตรเครื่องดื่ม

สูตรของหวาน

เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง

สมาชิกหมายเลข 7872999

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพจิต

พฤติกรรมการนอนของสามี

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย

สมาชิกหมายเลข 9341841

ประสบการณ์ชีวิตคู่

สุขภาพกาย

ครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะกินชานมแล้วนอนไม่หลับตาสว่างถึงเช้าเลย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ