เป็นคนที่เสียความมั่นใจ โดยคำพูดของคนอื่นบ่อยมาก ทำไงดีคะ!?

ตามตัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่าง หน้าตา การแต่งกาย ถ้าเกิดมีคนมาทักว่า ทำไมแต่งตัวอย่างนี้ ช่วงนี้อ้วนขึ้นนะ เราจะเสียความมั่นใจไปเลย จะตอบกลับว่า สอเสือใส่เกือก ก็คงไม่กล้า มีวิธีทำยังไงไม่ให้คิดมากมั้ยคะ