ใครไม่มีเพื่อนสนิทบ้างครับ

ตอนนี้ผมอายุ22 เรียนจบทำงานแล้ว แต่ไม่มีเพื่อนเลย แบบเพื่อนไปไหนมาไหนด้วยกัน  เพื่อนที่ทำงานก็คุยกันแต่ที่ทำงานไม่ได้คุยกันข้างนอก ส่วนเพื่อนที่เรียนด้วยกันมาก็ต่างคนต่างอยู่  เลยทำให้รู้สึกเหงาๆเพราะจริงๆแล้วก็ไม่ได้สนิทกัน
  พอถึงวันหยุดก็อยากไปเที่ยวกับเพื่อนเป็นกลุ่มๆแต่ไม่มีเพื่อนเที่ยวเลย
ส่วนตัวนั้นเป็นคนคุยไม่เก่ง ไม่รู้จะคุยไร พอมีโอกาสได้รู้จักใคร ก็จะอึดอัดเพราะไม่รู้สึกอยากคุยด้วย ส่วนมากก็เจอแต่เพื่อนเห็นแก่ตัว เลยทำให้ไม่ค่อยอยากจะคุยกับใคร หรือไม่รู้ว่าตัวเองเป็นไบโพล่าร์หรือเปล่า555

ใครเป็นแบบผมบ้าง แล้วมีวิธีคล้ายเหงากันยังไงครับ